Griķi
Jebkura produkta sagremošana ir sarežģīts un ilgstošs process. Cilvēka gremošanas sistēma efektīvi apstrādā pārtiku, lai tā sniegtu maksimālu labumu. Griķi ir graudaugi, kas bagāti ar vitamīniem, mikro- un makroelementiem -...
Daudzi cilvēki zina, ka griķi ir bagāta sastāva un labvēlīgi ķermenim, taču ne visi apzinās, ka tas ir viens no efektīvākajiem diētiskajiem produktiem. Vai ir iespējams zaudēt svaru ar...
Saindēšanās ar pārtiku ir akūta infekciozi toksiska slimība, kas saistīta ar nekvalitatīvu produktu, piesārņota ūdens un pārtikas vai toksisku (augu, ārstniecisku, ķīmisku) vielu lietošanu uzturā. Konstatējot, ka noticis pārtikas reibums, personai tiek sniegta neatliekamā palīdzība...
Gadās, ka, gatavojot ēdienu, mājsaimnieces nepareizi aprēķina produkta - piemēram, graudaugu - tilpumu. Gatavošanas procesā tā kļūst mīksta, un ģimene nespēj apēst visu sagatavoto putru. Gatavais produkts tiek noņemts...
Griķi nav iekļauti jūsu figūrai kaitīgo pārtikas produktu sarakstā. Tā ir neatņemama veselīga uztura sastāvdaļa. Neskatoties uz to, dažkārt labība izraisa lieko svaru. No šī raksta jūs uzzināsit, kā pareizi lietot...
Ideja par badošanās dienām ir ārkārtīgi pievilcīga. Ir tik viegli zaudēt pāris papildu mārciņas tikai vienas dienas laikā. Diena ar diētu nav tik liela cena, kas jāmaksā par to, ka esat tievs. Starp dažādām izkraušanas iespējām...
Papildu mārciņas ir milzīgs slogs ķermenim un daudzu bīstamu slimību “izraisītājs”. Jums ir jāšķiras no viņiem, bet dariet to saprātīgi un nekaitējot sev. Prakse rāda, ka īstermiņa...
Griķi ir veselīgs un barojošs produkts. Tas satur olbaltumvielas, šķiedrvielas, vitamīnus, makro un mikroelementus. Bet noderīgo īpašību skaits tajā samazinās ar katru nākamo uzglabāšanas dienu. Tāpēc termiņš...
Veselīgs uzturs iegūst arvien lielāku popularitāti. Sabalansēts uzturs palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām un būtiski uzlabot vispārējo pašsajūtu. Veselīga ēdienkarte nav pilnīga bez diedzētiem graudiem, tostarp zaļajiem...
