Kāpēc ķirbju sula ir laba vīriešiem: pareizi sagatavo un lieto ārstniecisko dzērienu

Ķirbis ir vērtīgs pārtikas produkts. To lieto svaigā veidā, tvaicē, cep, sālīt, gatavo sukādes un medu, pārstrādā sulā un biezenī. Auga augļiem ir unikāls ķīmiskais sastāvs, kā dēļ tie pozitīvi ietekmē gremošanas, nervu un urīnceļu sistēmu stāvokli un funkcijas. Ķirbju sula ir īpaši noderīga vīriešiem. Tas ir nepieciešams normālai kaulu un muskuļu audu attīstībai, darbojas kā antioksidants un ir iesaistīts testosterona, vīriešu dzimuma hormona, kas atbild par seksuālo veselību un libido, ražošanā.

Šajā rakstā sīkāk aplūkosim ķirbju sulas priekšrocības vīriešiem, kā to pareizi pagatavot un lietot, lai gūtu maksimālu labumu, nekaitējot veselībai.

Ķirbju sulas priekšrocības vīrieša ķermenim

Ķirbju sula labvēlīgi, daudzpusīgi iedarbojas uz organismu. Tās priekšrocības vīriešu veselībai ir acīmredzamas, jo tajā ir cinks, arginīns un fosfors. Šīs bioloģiski aktīvās sastāvdaļas stimulē vīriešu dzimuma hormonu veidošanos, uzlabo spermas kvalitāti, atjauno fizioloģisko reakciju uz seksuālo uzbudinājumu un palielina seksuālo aktivitāti.

Augļa mīkstums ir kalcija un kālija avots, kas stiprina skeleta sistēmu un locītavas, nodrošina normālu asinsvadu un muskuļu relaksāciju un kontrakciju, neiromuskulāro impulsu pārvadi, piedalās hormonālajā un intracelulārajā sekrēcijā. Ķirbju sulu plaši izmanto aterosklerozes, išēmijas un hipertensijas profilaksei.

Ķirbju sula labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu traktu un urīnceļu sistēmu: aktivizē vielmaiņu, samazina holesterīna līmeni, atjauno aknu darbību, izvada toksiskas vielas.

Citas augu dzēriena ārstnieciskās īpašības ietver spēju ierobežot iekaisuma procesus, nomierināt nervu sistēmu, uzlabot nakts miegu, palielināt organisma izturību pret infekcijām un nelabvēlīgiem ārējiem un iekšējiem faktoriem.

Atsauce. Ķirbju sula kombinācijā ar dažādu patoloģiju konservatīvu terapiju samazina nepieciešamību pēc medikamentiem, to devām un ārstēšanas gaitu, samazina slimības hroniskas attīstības tendenci, samazina komplikāciju un jaunu recidīvu risku.

Sastāvs un īpašības

Ķirbja derīgās īpašības nosaka tā daudzveidīgais ķīmiskais sastāvs:

1. A vitamīns - spēcīgs antioksidants. Palēnina novecošanās procesus, piedalās jaunu šūnu veidošanā, aizsargā smadzeņu šūnu membrānas, normalizē vielmaiņu, atjauno un uztur epitēlija audus, paātrina brūču dzīšanu. Noder acīm, novērš kataraktas rašanos.
2. B1 vitamīns — nepieciešami normālai augšanas un attīstības procesu norisei, nervu un gremošanas sistēmas, miokarda vispārējā stāvokļa un funkciju uzturēšanai.
3. B2 vitamīns - rada jaunas asins šūnas, nodrošina normālu dzelzs līmeni organismā, uzlabo ādas, matu, acu stāvokli, atbalsta enerģijas vielmaiņu, atjauno un atjauno ķermeņa audus.
4. B3 vitamīns (nikotīnskābe) - piedalās tauku, olbaltumvielu, aminoskābju metabolismā, normalizē audu elpošanu, uzlabo mikrocirkulāciju, paplašina asinsvadus, samazina holesterīna koncentrāciju, uztur veselīgu ādu.
5. B6 vitamīns - atbild par olbaltumvielu, tauku, nepiesātināto taukskābju uzsūkšanos, uzlabo aknu, nervu sistēmas darbību, piedalās vielmaiņā, hematopoēzē, mazina krampjus un muskuļu spazmas, darbojas kā diurētiķis.
6. B9 vitamīns (folijskābe) - uztur asinsrites un imūnsistēmas veselību, samazina anēmijas, vēža, caurejas un depresijas risku. Normalizē miegu, uzlabo garastāvokli un pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību.
7. E vitamīns - atbalsta normālu dzimumdziedzeru darbību, aizsargā organismu no bakteriālas infekcijas, regulē novecošanās procesu un novērš jaunu radikāļu rašanos. Turklāt tas atjauno bojātās aknu šūnas un aktivizē imūnsistēmas funkcijas.
8. C vitamīns (askorbīnskābe) - stiprina mazos kapilārus, palielina asinsvadu sieniņu elastību un izturību, samazina to caurlaidību. Iesaistīts vielmaiņas procesā, nepieciešams aknu, nieru un sirds pilnīgai darbībai.
9. Pektīna vielas. Tie normalizē vielmaiņas procesus, uzlabo zarnu kustīgumu, neitralizē toksiskos metālus un radioaktīvos elementus. Tie arī uzlabo perifēro asinsriti un tiem piemīt neliela pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.
10. Celuloze. Attīra kuņģa-zarnu traktu, aknas, nieres, asinis, uzlabo gremošanu, paātrina lipolīzi un vielmaiņu, sniedz ilgstošu sāta sajūtu, kas ļauj samazināt porciju lielumu un atteikties no našķošanās.

Ķirbju augļi satur lielu daudzumu mikroelementu (cinks, magnijs, fluors, kobalts, dzelzs, varš) un makroelementi (kalcijs, kālijs, nātrijs, magnijs, fosfors, hlors, sērs).

Terapeitiskā iedarbība dažādām slimībām

Tradicionālā medicīna iesaka lietot ķirbju sula ārstēšanai un profilaksei gremošanas, nervu, uroģenitālās sistēmas, sirds muskuļa slimības.

Apsvērsim dārzeņu dzēriena priekšrocības konkrētas patoloģijas gadījumā:

1. Prostatīts. Nomāc iekaisuma procesu, iznīcina un novērš infekcijas tālāku progresēšanu un izplatīšanos, normalizē vielmaiņu un asinsriti, kā arī novērš sastrēgumus.
2. Podagra un citas reimatiskas slimības. Atbrīvo no akūtām podagras lēkmēm, pazemina urīnskābes koncentrāciju asinīs un novērš urātu nogulsnēšanos locītavās un nierēs. Palielina motorisko aktivitāti, neitralizē iekaisuma pazīmes (tūsku, pietūkumu).
3. Ateroskleroze, išēmija. Uzlabo asins reoloģiskās īpašības, asinsvadu sieniņu stāvokli: palielina to elastību, tvirtumu, samazina caurlaidību, regulē holesterīna līmeni.
4. Hipertensija. Atgriež asinsspiedienu līdz normālam līmenim, aktivizē centrālās nervu sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas un nieru funkcijas.
5. Diabēts. Normalizē vielmaiņas procesus, izvada no organisma radioaktīvos un toksiskos metālus, neitralizē brīvos radikāļus un aktīvi piedalās insulīna ražošanā.
6. Aptaukošanās. Piesātina organismu ar noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem, attīra no sārņiem un toksīniem, izvada lieko šķidrumu, iedarbina vielmaiņu. Uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, attīra aknas, nieres, asinis.
7. Tārpi. Ietekmē parazītus, tostarp lenteņus, izraisa muskuļu paralīzi un helmintu neiromuskulāru blokādi.
8. Aknu patoloģijas un tūska. Pateicoties diurētiskajām īpašībām, tas samazina šķidruma saturu audos un serozos dobumos, palielina aknu izturību pret ārējo un iekšējo faktoru agresīvo ietekmi. Tas arī atjauno traucētu lipīdu metabolismu, samazina holesterīna koncentrāciju, palielina orgānu reģenerācijas intensitāti un uzlabo aknu detoksikācijas īpašības.
9. Hemoroīdi. Uzlabo resnās zarnas mikrofloru, ir caureju veicinoša iedarbība, atvieglo defekācijas procesu, stimulē zarnu motilitāti, darbojas kā antioksidants.

Ķirbju sulu izmanto kā palīgvielu nervu traucējumu, atopiskā dermatīta, impotences, holecistīta un sirds mazspējas ārstēšanā.

Svarīgs! Ķirbju sula ir īpaši noderīga rudens-ziemas periodā. Tas kompensē vitamīnu, mikro- un makroelementu deficītu organismā, stiprina pretmikrobu imunitāti, samazinot infekcijas risku.

Kā pagatavot ķirbju sulu

Lai pagatavotu dārzeņu dzērienu, labāk ņemt augļus, kas audzēti bez pesticīdiem. Dzērienu iekonservē ziemai stikla traukā vai pagatavo porcijās.

Ir vairāki veidi, kā pagatavot ķirbju sulu:

1. Ķirbja mīkstumu bez mizas sagriež nelielos kubiņos un ar sulu spiedi izspiež sulu. Pievieno medu, cukuru, citronu sulu, krējumu pēc garšas.
2. Nomazgājiet ķirbi, noņemiet mizu un sēklas, sagrieziet mazos gabaliņos, lai iegūtu 1 kg mīkstuma. Pagatavo sīrupu no 1 litra ūdens un 200 g cukura, uzvāra, pārlej ķirbi, blanšē 5-10 minūtes, līdz dārzenis kļūst mīksts. Atdzesēto ķirbi pārliek atsevišķā traukā, ar blenderi sabiezē, atšķaida ar sīrupu attiecībā 1:1. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot 500 ml apelsīnu sulas. Atkal liek uz uguns, pēc vārīšanās vāra 2-3 minūtes. Pasniedz atdzesētu.
3. Izmantojot sulu spiedi, pagatavo sulu no mizota un sagriezta ķirbja. Pievienojiet cukuru ar ātrumu 3-5 ēd.k. l. uz 1 litru sulas uzvāra, uz lēnas uguns vāra 5 minūtes. Dzērienu var lietot pēc atdzesēšanas vai karstu liet sterilizētās burkās.
4. 1 kg nomizota ķirbja sarīvē uz rupjās rīves, pārliek metāla traukā un piepilda ar destilētu ūdeni līdz ķirbja līmenim. Vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts. Pievienojiet citrona sulu vai miziņu pēc savas izvēles un izmantojiet blenderi, lai saputotu sastāvdaļas. Pievieno cukuru pēc garšas, ūdeni, ja dzēriens ļoti biezs, liek uz uguns, pēc vārīšanās vāra 5-10 minūtes.

Kā lietot ķirbju sulu, lai atbalstītu vīriešu veselību

Optimālo dzēriena dienas devu nosaka vispārējais veselības stāvoklis, cilvēka vecums, slimības stadija un terapijas mērķi. Ārstnieciskiem nolūkiem ieteicams patērēt 200-250 ml dzēriena, bet ne vairāk kā 400 ml dienā. Labāk to darīt vakarā, pirms gulētiešanas. Lai novērstu slimības, pietiek ar 100-200 ml sulas.

Ķirbju sula labi sader ar citiem dārzeņu un augļu dzērieniem. To var atšķaidīt pēc jūsu izvēles bietes, ābolu, burkānu, apelsīnu, selerijas sula. Lai iegūtu lielāku labumu, gatavojot dzērienu porcijās, pievienojiet cukuru aizstāt ar medu (ja jums nav alerģijas pret to), pievienojiet dažus pilienus citrona sulas.

Uzglabāšanas noteikumi un nosacījumi

Sulu labāk neuzglabāt, bet katru dienu pagatavot svaigu porciju. Glabāšanas laiks svaigi spiesta sula istabas temperatūrā ir 1-2 stundas, ledusskapī temperatūrā no +2 līdz +7 grādiem - 12-24 stundas noslēgtā plastmasas vai vakuuma traukā. Sasaldētu sulu uzglabā ilgāk, bet ne vairāk kā 12 mēnešus, kamēr ārstnieciskās īpašības un ķīmiskais sastāvs paliek nemainīgs.

Kontrindikācijas

Absolūta kontrindikācija ķirbju sulas dzeršanai ir individuāla neiecietība. Tas jālieto piesardzīgi, ja anamnēzē ir tādas slimības kā:

• gastrīts ar augstu skābumu;
• akūta urolitiāze;
• cukura diabēts 1 veids;
• caureja;
• lielu akmeņu veidošanās žultspūslī, žultsvados;
• iekaisuma procesi kuņģa-zarnu traktā paasinājuma laikā.

Atsauksmes

Cilvēku viedokļi par kaitējumu un labumu ķirbju sula ir neskaidra. Rezultāts ir atkarīgs no dažādiem faktoriem un pacienta stāvokļa (vecuma, dzimuma, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtnes), slimības gaitas cēloņiem un īpašībām un galvenās ārstēšanas shēmas.

Pozitīvas atsauksmes apstiprina dārzeņu dzēriena efektivitāti kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmas, sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā un profilaksē. Vīriešu atsauksmes liecina, ka ķirbju sula uzlabo potenci un erekciju. Negatīvie viedokļi ir saistīti ar efekta trūkumu. Un tikai atsevišķi gadījumi ziņo par blakusparādību rašanos.

Aleksejs Černišovs, 45 gadi: “Es mīlu ķirbi jebkurā formā.Lai dažādotu ēdienkarti, sieva pati taisa ķirbju sulu. Ļoti garšīgs cienasts. Noderīgums konkrētam orgānam vai sistēmai ir grūti novērtējams, taču fakts, ka uzlabojusies vispārējā pašsajūta, pieaugusi izturība un darba spējas, normalizējusies izkārnījumos. Dzēriena dzeršana mazina izsalkuma sajūtu, un starp galvenajām ēdienreizēm nav vēlēšanās našķoties. Rezultāts ir mīnus 2,5 kg mēnesī, nemainot ikdienas uzturu.”

Iļja Proskurenko, 53 gadi: “Nejēdzīgs dzēriens prostatīta ārstēšanā. To nevar lietot vienu pašu, bez medikamentiem, un kombinācijā ar zālēm ir grūti objektīvi novērtēt tā iedarbību. Pozitīvi ir tas, ka tas labi garšo, ir lēts un viegli pagatavojams mājās. Es neievēroju nekādas blakusparādības. ”

Secinājums

Ķirbju sula ir vitamīnu, minerālvielu, mikro un makroelementu krātuve, kas nepieciešama normālai gremošanas, sirds un asinsvadu, urīnceļu, nervu sistēmu un vielmaiņas darbībai. Tas darbojas kā antioksidants, piemīt pretiekaisuma, kapilārus aizsargājošas, hepatoprotektīvas īpašības.

Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, ķirbju lietošanai ir kontrindikācijas, kuru klātbūtne ir jānoskaidro pirms ārstēšanas uzsākšanas. Tāpēc, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu dažādu slimību ārstēšanā/profilaksē, jautājums par ķirbju sulas dzeršanas lietderīgumu ir jāpārrunā ar ārstu.