Griķi

Kāpēc cilvēki Krievijā tik ļoti mīl griķus un kāpēc ārzemnieki tos neēd?
904

Griķi ir lēta un veselīga labība, biežs viesis vidusmēra krievu uzturā. Jau no bērnības esam pieraduši ēst griķus. Tomēr Rietumu valstis, lai arī tās klasificē kā noderīgu produktu, ...

Pareizo graudu izvēle: kuri griķi ir labāki, tumši vai gaiši, kādiem kritērijiem pievērst uzmanību
973

Griķi ir daudzu iecienīta un iemīļota labība. Tas satur noderīgus vitamīnus un minerālvielas un ilgu laiku piesātina ķermeni. Mūsdienu tirgus piedāvā dažādas šīs labības šķirnes. Tie atšķiras pēc izskata, priekšrocībām...

Ar verdošu ūdeni tvaicētu griķu labvēlīgās īpašības un kaloriju saturs
461

Graudaugi ir bagātīgs enerģijas un organismam vērtīgu vielu avots. Graudaugi attīra zarnas, uzlabo gremošanu un vielmaiņu. Regulāra graudu kultūru lietošana uzturā samazina sirds un asinsvadu slimību risku par 20%, ...

Kā ēst griķus, lai zaudētu svaru: cik gramu dienā?
1305

Griķi tiek uzskatīti par vienu no veselīgākajiem graudiem. Tas satur daudz vērtīgu mikroelementu un neaizstājamo aminoskābju. Tajā pašā laikā tai ir bagātīga garša un izteikts aromāts. Griķi satur lielu daudzumu “lēno” ogļhidrātu...

Kā ēst griķus svara zaudēšanai: receptes ar sojas mērci un citām zemu kaloriju mērcēm
593

Starp dažādiem svara zaudēšanas režīmiem un metodēm visizplatītākās ir diētas, kuru pamatā ir graudaugi. Griķu diēta ir lēts, vienkāršs un efektīvs veids, kā iegūt formu un noņemt liekos centimetrus...

Kāda ir atšķirība starp zaļajiem griķiem un parastajiem griķiem, kurš no tiem ir veselīgāks?
601

Kā zaļie griķi atšķiras no parastajiem griķiem? Šo jautājumu uzdod cilvēki, kuri ir pazīstami tikai ar brūnajiem graudaugiem. Zaļo griķu labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības ir padarījušas to par iecienītu ēdienu veselīgas ēšanas entuziastiem. Šis garšīgais...

Griķi svara zaudēšanai: vai tos var ēst, ievērojot diētu?
505

Cilvēki griķiem ir piešķīruši nosaukumu “graudaugu karaliene”. Griķi ir viegli pagatavojami, tos mīl bērni un pieaugušie, ēdienus uz to bāzes var atrast visdažādākajās diētās. Satur...

Neticamie griķu sēnalu ieguvumi dārzā
978

Griķu miziņa ir vērtīgs materiāls augu audzēšanai. Tas ir lēts, bet tā izmantošanas rezultāti pārsteidz pat pieredzējušus dārzniekus. Sēnalu īpašības padara to par universālu līdzekli augšanas un attīstības paātrināšanai ...

Norādījumi pircējiem: kā pareizi izvēlēties griķus
689

Griķi ir viena no veselīgākajām un visbiežāk patērētajām graudaugiem. Tas satur daudz minerālvielu un vitamīnu, ir viegli sagremojams un piemērots uzturam jebkurā vecumā. Labvēlīgam efektam...

Kas organismam pietrūkst, ja pastāvīgi kārojas pēc griķiem?
976

Pareizs uzturs ir veselības un paaugstinātas veiktspējas atslēga. Pastāvīgs noteiktu vitāli svarīgu vielu trūkums var provocēt dažādas slimības, un nereti organisms pats pastāsta, kādu elementu tam trūkst. ...

Dārzs

Ziedi