Citi augi

Zaļo diedzēto griķu ieguvumi un kaitējums
482

Daudzi ir dzirdējuši par diedzēto griķu priekšrocībām, taču valda uzskats, ka to diedzēšana mājas apstākļos ir sarežģīta, prasa ilgu laiku, turklāt šis ēdiens ir tikai veģetāriešiem. Bet tā nav taisnība. No raksta uzzināsiet, ko...

Ēdienkarti veidojam gudri: ar ko griķi sader veselīgā uzturā?
964

Griķi ir neaizstājams produkts kulinārijā, no kuriem gatavo daudz dažādu ēdienu. Uztura speciālisti neiesaka tiem pievienot cukuru, jo tas neitralizē labības labvēlīgās īpašības. Apskatīsim, ar ko griķi sader...

Vai ir iespējams ēst griķus zīdīšanas laikā?
413

Uzturs zīdīšanas laikā ir aktuāla problēma daudzām jaunām mātēm: daži pārtikas produkti ir aizliegti, citi ir pakļauti nopietniem ierobežojumiem. Viena no dažām lietām, ko drīkst darīt sieviete, kas baro bērnu ar krūti, ir...

Griķu gremošanas iezīmes: cik ilgs laiks nepieciešams, lai sagremotu
834

Jebkura produkta sagremošana ir sarežģīts un ilgstošs process. Cilvēka gremošanas sistēma efektīvi apstrādā pārtiku, lai tā sniegtu maksimālu labumu. Griķi ir graudaugi, kas bagāti ar vitamīniem, mikro- un makroelementiem -...

Vārītu griķu kaloriju saturs un uzturvērtība
450

Daudzi cilvēki zina, ka griķi ir bagāta sastāva un labvēlīgi ķermenim, taču ne visi apzinās, ka tas ir viens no efektīvākajiem diētiskajiem produktiem. Vai ir iespējams zaudēt svaru ar...

Kā ēst griķus saindēšanās laikā un vai tas var to izraisīt?
315

Saindēšanās ar pārtiku ir akūta infekciozi toksiska slimība, kas saistīta ar nekvalitatīvu produktu, piesārņota ūdens un pārtikas vai toksisku (augu, ārstniecisku, ķīmisku) vielu lietošanu uzturā. Konstatējot, ka noticis pārtikas reibums, personai tiek sniegta neatliekamā palīdzība...

Vārītu griķu glabāšanas laiks: cik dienas tos var uzglabāt ledusskapī vai istabas temperatūrā
834

Gadās, ka, gatavojot ēdienu, mājsaimnieces nepareizi aprēķina produkta - piemēram, graudaugu - tilpumu. Gatavošanas procesā tā kļūst mīksta, un ģimene nespēj apēst visu sagatavoto putru. Gatavais produkts tiek noņemts...

Kāpēc daži cilvēki kļūst resni no griķiem, nevis zaudē svaru?
1169

Griķi nav iekļauti jūsu figūrai kaitīgo pārtikas produktu sarakstā. Tā ir neatņemama veselīga uztura sastāvdaļa. Neskatoties uz to, dažkārt labība izraisa lieko svaru. No šī raksta jūs uzzināsit, kā pareizi lietot...

Kā pareizi pavadīt badošanās dienu griķiem ar maksimālu efektivitāti un izdevīgumu
314

Ideja par badošanās dienām ir ārkārtīgi pievilcīga. Ir tik viegli zaudēt pāris papildu mārciņas tikai vienas dienas laikā. Diena ar diētu nav tik liela cena, kas jāmaksā par to, ka esat tievs. Starp dažādām izkraušanas iespējām...

Kāpēc griķi ar kefīru ir noderīgi svara zaudēšanai no rīta un kā tos pareizi pagatavot
16802

Papildu mārciņas ir milzīgs slogs ķermenim un daudzu bīstamu slimību “izraisītājs”. Jums ir jāšķiras no viņiem, bet dariet to saprātīgi un nekaitējot sev. Prakse rāda, ka īstermiņa...

Dārzs

Ziedi