Vai arbūzs ir labs aknām un vai to var ēst, ja ir aknu slimības?

Arbūzs daudziem ir iecienīts gardums. Auga dzimtene ir Kalahari tuksnesis. Ēģiptē to audzēja jau 20. gadsimtā pirms mūsu ēras. Mūsdienās pasaulē ir aptuveni 1200 arbūzu šķirņu. Mazākais auglis ir punduris - tikai 3-4 centimetrus diametrā. Lielākais ir 159 kilogrami.

Joprojām notiek diskusijas par to, vai šis saldais auglis būtu klasificējams kā ogas, augļi, dārzeņi vai ķirbji, jo arbūzs atbilst vairākiem botānisko sugu aprakstiem.

Selekcionāriem pat izdevās izveidot kvadrātveida un trīsstūrveida arbūzus. Bet visievērojamākā auga kvalitāte ir tā, ka tā ir ļoti noderīga un tiek veiksmīgi izmantota tīrīšanai un ķermeņa dziedināšana. Arbūzs ir īpaši labvēlīgs aknām. Tomēr vispirms vispirms.

Savienojums

Vairāk nekā puse (80%) arbūzu sastāv no ūdens, tāpēc tā kaloriju saturs ir ļoti mazs – tikai 27 kcal uz 100 gramiem produkta. Bet tas ir bagāts ar noderīgām aminoskābēm, vitamīniem un mikroelementiem. Tabula pastāstīs par vielām, ko satur arbūzs.

Kā arbūzs ietekmē aknas?

Tautas medicīnā ir daudz efektīvu līdzekļu aknu slimību ārstēšanai. Arbūzs ir viens no tiem.Reti rodas jautājums, vai to ir iespējams ēst, ja jums ir aknu slimības.

Augļi jau sen tiek uzskatīti par universālu līdzekli šī orgāna attīrīšanai šādos gadījumos:

• saindēšanās;
• intoksikācija narkotiku iedarbības dēļ;
• alkohola intoksikācija.

Melones ogām ir unikāla īpašība – tās lieliski attīra aknu šūnas, izvada atkritumus un toksīnus. Arbūzs bieži tiek iekļauts uzturā, piemēram, pret A hepatītu (Botkina slimību). Saldais mīkstums piesātina ķermeni ar lietderīgām vielām. Arbūzs labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, kas arī pozitīvi ietekmē aknu darbību.

Ieguvums

Apsvērsim, kā arbūzs ietekmē cilvēka ķermeni.

Folijskābe, kas ir tā sastāvdaļa, normalizē smadzeņu asinsriti. Līdz ar to uzlabojas atmiņa un cilvēks mazāk reaģē uz stresa situācijām. Arbūza mīkstums darbojas kā sorbents, atbrīvojot organismu no kaitīgām un toksiskām vielām, kā arī pozitīvi ietekmē redzi, imūnsistēmu, sirds un asinsvadu, gremošanas un nervu sistēmu. Ogu-dārzeņu diurētiskās īpašības veicina urīnceļu un holelitiāzes profilaksi un ārstēšanu.

Noderīgi atkritumi

Sēklas un arbūzu mizas, kuras parasti izmet, patiesībā ir vērtīgs un veselīgs produkts. Veselīgu eļļu gatavo no sēklām, kas bagātas ar karbonskābi un linolskābi.. Pašas sēklas tiek izmantotas kā matu atjaunošanas līdzeklis. Sēklas ir noderīgas arī uroģenitālajai sistēmai. Vitamīnu ir tikpat daudz, cik mīkstumā.

Mizas tiek uzskatītas par vēl izdevīgākām nekā mīkstums. Tie satur šķiedrvielas, olbaltumvielas, pektīnu, aminoskābes, bet saharozes un ūdens ir daudz mazāk nekā iekšējā daļā. Tautas receptēs tiek izmantota arbūzu miza:

• toksīnu attīrīšanai;
• kā diurētisks un choleretic līdzeklis;
• lai noņemtu flegmu;
• kā pretsāpju līdzeklis.

Kādu ļaunumu tas var nodarīt?

Arbūzs var būt kaitīgs čūla un gastrīts ar audu eroziju. Mīkstums satur sālsskābi, kas palielina slimās gļotādas bojājumus. Problēmas iespējamas arī ar nieru slimībām – diurētiskais efekts, kas noder daudzos gadījumos, var izraisīt dehidratāciju.

Meloņu ogu kaitīgās īpašības ietver alerģisku reakciju.

Bīstams "pildviela"

Lai arbūzs būtu veselīgs, svarīgi, lai tas būtu nogatavojies un kvalitatīvs. Augļus bieži audzē, izmantojot nitrātus. Tie stimulē svītraino ogu ātrāku nogatavošanos un palīdz palielināt tās apjomu. Ja tiek lietots pārāk daudz nitrātu, cilvēka ķermenis piedzīvos nopietnu intoksikāciju. Tā vietā, lai kļūtu labāk, jūs varat nonākt slimnīcā.

Lai izvairītos no šādām nepatikšanām, arbūzus vēlams iegādāties uzticamās vietās, pie pārdevēja, kuram ir sanitārais sertifikāts par produkta kvalitāti. Vislabāk ir izvairīties no lietotu preču pirkšanas uz ceļa.

Par to liecina lielas dzeltenas dzīslas un pārāk spilgta mīkstuma krāsa, kā arī mizas vaskums un nedabisks spīdums par augstu nitrātu saturu. Ja pēc arbūza ēšanas drīz jūtat sliktu dūšu, reiboni un (vai) vemšanu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Saindēšanās rada nopietnu kaitējumu organismam.

Svarīgs! Bērniem līdz 2-3 gadu vecumam arbūzs tiek ieviests diētā ārkārtīgi rūpīgi, nelielās devās un pēc konsultēšanās ar pediatru. Bērna stāvoklis tiek rūpīgi uzraudzīts, un izvēlētais produkts ir izcilas kvalitātes.

Par aknu slimībām

Vai arbūzs ir labs aknu slimībām? Atbilde ir skaidra: tas ir ļoti vērtīgs produkts orgānam.Pirmkārt, tas palīdz uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, kas pozitīvi ietekmē aknu darbību. Otrkārt, tas izvada toksīnus un citus kaitīgus savienojumus. Treškārt, tas attīra aizsprostojumus žultsvados. Ceturtkārt, tas neļauj attīstīties vai palielināties tauku nogulsnēm aknu parenhīmā.

Svarīgs! Ciroze, hepatīts, taukainā hepatoze ir nopietnas slimības. Viņu ārstēšanai ir nepieciešama visaptveroša pieeja. Un pirms jebkādu, pat visnekaitīgākā izskata, tautas aizsardzības līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Lai palīdzētu ar cirozi

Ciroze ir nopietna slimība, kuru nevar pārvarēt bez ārstu palīdzības. Bet tradicionālā medicīna palīdz ievērojami uzlabot stāvokli. Arī diētas maiņa būtiski uzlabo slimības gaitu. Starp atļautajiem un ieteicamajiem produktiem cirozes lietošanai mūsu varonis ir arbūzs. Tās vitamīni un minerālvielas būs ļoti noderīgi pacientam. Patērējot vismaz 2,5 kilogramus mīkstuma dienā, jūs attīrīsiet aknas no kaitīgām vielām un uzlabosiet to darbību.

Uzvarēs hepatīts

Kā palīgterapija jebkura veida hepatīta gadījumā, aknu attīrīšana ar arbūzu ir sevi pierādījusi kā lielisku. Viegla A hepatīta gadījumos ārsti dažreiz pat neizraksta medikamentus.

Ja cilvēks saslimst arbūzu nogatavināšanas sezonā, ogas ir vienkārši ieteicams ēst tik daudz, cik vēlaties kopā ar diētu un ikdienas rutīnu. Arbūzs attīrīs aknas un palīdzēs tām atgūties. Pateicoties diurētiskajam un attīrošajam efektam, slimība ātri “izskalo” no organisma.

Tauku hepatoze

Taukaino aknu slimību gadījumā diēta ir pirmais un, iespējams, vissvarīgākais solis ārstēšanā. Diēta un medikamenti palīdz atvieglot slimo aknu stāvokli un pakāpeniski atjaunot to struktūru. Arbūzs arī veicina veselību.

Pacientiem noder produkti, kas satur pantogāmskābi, kuras šajā ogā ir daudz. Kā jau teicām, arbūzs maigi attīra aknas un tajā ir maz kaloriju. Augu šķiedra un to sastāvā esošās labvēlīgās vielas palīdz nodrošināt pareizu orgāna un gremošanas sistēmas darbību kopumā.

Cik daudz lietot un kā

Vairumā gadījumu eksperti iesaka iekļaut arbūzus uzturā aknu slimību gadījumā. Vislabāk to darīt sezonas laikā, augusta beigās, kad tirgiem tiek piegādāta kvalitatīvāka, ar nitrātiem nepārsātināta, līdz ar to veselīga produkcija.

Pat ja ārsts ir devis jums atļauju ēst arbūzu, nekavējoties neuztraucieties ar to. Sāciet lietot vienu vai divas daivas un uzraugiet ķermeņa reakciju. Jūs varat pakāpeniski palielināt patēriņu līdz 2,5 kilogramiem, ja nav kontrindikāciju.

Uzmanību! Tieši tā viņi iesaka sākt arbūzu tīrīšanu – ieņemiet nelielu daudzumu piecas līdz septiņas dienas pirms pašas tīrīšanas uzsākšanas. Ja jūtat sāpes, apmeklējiet speciālistu.

Aknu tīrīšana ar arbūzu

Lai aknu tīrīšana būtu veiksmīga, jums iepriekš jāsagatavojas. Ja iepriekš nav ievērota neviena diēta, nedēļas laikā vēlams atteikties no ceptiem, trekniem, sāļiem, kūpinātiem un marinētiem ēdieniem, konditorejas izstrādājumiem, saldumiem, gaļas.. Priekšroka tiek dota gavēņa ēdienam.

Attīrošo ogu patēriņa norma tiek aprēķināta individuāli. Uz 10 kg ķermeņa svara ir 1 kg arbūza mīkstuma dienā.

Kāpēc tīrīt?

Aknu veselība ir ļoti svarīga. Aknas ir mūsu ķermeņa "ķīmiskais augs". Tas neitralizē toksiskas vielas un mikroorganismu dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultātus.Turklāt orgāns piedalās daudzu vielu sintēzē un kalpo kā “noliktava” vairākiem vitamīniem.

Piesārņota vide, stress, medikamenti, alkohols un pārēšanās ietekmē mūsu aknu stāvokli. Pat vesels cilvēks ir uzņēmīgs pret vienu vai vairākiem kaitīgiem faktoriem, un viņa aknas cieš. Ko tad mēs varam teikt par orgānu, kas jau ir slims? Bet mēs varam attīrīt aknas no atkritumiem un tajās uzkrātajiem toksīniem. Arbūzs šeit ir pirmais palīgs.

Kā tīrīt

Arbūzu tīrīšanas kurss ilgst 7 dienas. Šajā laikā jūs varat ēst tikai arbūzu (kā aprēķināt patēriņa normu ir aprakstīts iepriekš) plus 2-3 melnās rudzu maizes gabaliņus. Arbūzu norma ir sadalīta 3-5 devās, kā jums ērtāk. Var dzert ūdeni, bet ar piesardzību, jo melones ogas jau satur daudz šķidruma.

Pareiza tīrīšanas pabeigšana

Ir svarīgi ne tikai pareizi veikt arbūzu tīrīšanu, bet arī to pabeigt. Septītajā dienā jums būs jāceļas naktī (pulksten trijos) un jāiet vannā, izdzerot divas kapsulas No-shpa. Silts ūdens palīdzēs atslābt un atvērties žultsvadiem, kas atvieglos smilšu, atkritumu, toksīnu vai stagnējošas žults ātru evakuāciju.

Pēc vannas veiciet tīrīšanas vingrinājumu: stāviet uz pirkstiem un strauji nolaidiet visu pēdu. Atkārtojiet kustību 10 reizes. Tā vietā, lai vingrotu, jūs varat nedaudz palēkāt. Ja sāpes parādās labajā hipohondrijā, jums arī jālieto No-shpa un atkal jāguļ vannā.

No tīrīšanas jums jāiziet pakāpeniski. Jūs nevarat uzreiz ķerties pie saldumiem vai gaļas - tas var sabojāt visu efektu. Ievadiet pārtiku pakāpeniski nedēļas laikā. Nepārslogojiet kuņģa-zarnu traktu un aknas.

Piesardzība nekaitē

Arbūzam ir maz kontrindikāciju.Caureja un dažas hroniskas slimības, īpaši akūtā stadijā, ir iemesls atteikties vai būtiski samazināt produkta patēriņu. Šādas slimības ietver:

• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• uroģenitālās sistēmas patoloģijas;
• pankreatīts;
• cukura diabēts;
• lieli akmeņi žultspūslī.

Par šādām slimībām jums jākonsultējas ar savu ārstu par ieguvumiem un riskiem, lietojot arbūzu vai uz tā balstītas zāļu receptes. Cukura diabēta gadījumā svītraino ogu lietošana ir atļauta nelielos daudzumos, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Viņš arī palīdzēs izvēlēties pareizo devu atkarībā no slimības gaitas.

Nedarīt pāri! Ja jums ir nosliece uz žultsakmeņiem, esiet īpaši uzmanīgs. Ja jūs nezināt akmeņu izmēru, tā vietā, lai atvieglotu stāvokli, jūs saņemsiet saasinājumu. Lieli akmeņi var sākt kustēties un aizsprostot kanālus.

Kāpēc arbūzs sāp jūsu aknas?

Pareizi izvēlētām devām un ievērojot ārstējošā ārsta ieteikumus, sāpēm nevajadzētu rasties, izņemot varbūt pēc attīrošās vannas. Bet kāpēc arbūzs joprojām izraisa sāpes labajā pusē? Sāpes var parādīties slimībām, kurās arbūzs ir kontrindicēts. Dažreiz cilvēks par tiem nezina pirms tīrīšanas sākšanas.

Sāpes rodas arī nieru patoloģiju, tajās esošo akmeņu vai žultspūšļa dēļ. Dažreiz nieru sāpes izstaro uz labo pusi, un pacients tās kļūdaini uzskata par sāpēm aknās. Sāpes var izraisīt arī tīrīšana ar arbūzu, kas ir bagāts ar nitrātiem. Var sekot slikta dūša, vemšana un kuņģa darbības traucējumi. Tas ir iemesls steidzamai konsultācijai ar ārstu.

Pareiza arbūza izvēle

Lai arbūzs sniegtu maksimālu labumu, jums ir ne tikai jāievēro ieteikumi par tā lietošanu, bet arī jāizvēlas pareizais.Augļus labāk pirkt augustā, kad tie dabiski nogatavojas. Pirms ēšanas noteikti nomazgājiet arbūzu ar siltu ūdeni un ziepēm.

Nedrīkst ņemt augļus, kas ir bojāti vai ar sagrieztu gabalu. Ja miza bija netīra, tajā varēja iekļūt baktērijas, un ieguvuma vietā pastāv risks nonākt slimnīcas gultā.

Dažas padomi, kā izvēlēties nogatavojušos, kvalitatīvi augļi:

• dārzā nogatavinātam arbūzam aste ir sausa, uz tās neredzēsi griezuma pēdas;
• svītrām uz mizas jābūt skaidrām, spilgtām, pašai ādai jābūt elastīgai;
• jo dzeltenāka ir arbūza raksturīgā gaišā plankuma krāsa, jo tas ir nogatavojies (plankums parādās vietā, kur tas gulēja augšanas laikā);
• ja jūs klauvējat pie nobrieduša arbūza, jūs dzirdat zvanošu, pūšošu skaņu; blāvu skaņu rada nepietiekami vai pārgatavojušies augļi.

Secinājums

Arbūzs ir salds un veselīgs gardums, kas sniedz ne tikai baudu. Svītraino ogu labvēlīgās funkcijas ir attīrīšana un dziedināšana. It īpaši, ja izvēlaties to pareizi, ņemiet vērā kontrindikācijas un ārsta ieteikumus.

Aknas, kas atbrīvotas no atkritumiem un toksīniem, darbosies labāk pēc tīrīšanas ar arbūzu. Rezultāts nebūs ilgi jāgaida. Uzlabosies garastāvoklis, jutīsies dzīvespriecīgs, viegls, priecēs arī ādas un matu stāvoklis. Varbūt kaitinošās slimības atkāpsies. Daudzi ir sajutuši arbūza dziedinošo spēku; to var izdarīt ikviens.