Auzas
Auzu pārslas ir veselīgs un vienlaikus sātīgs produkts. Šī labība normalizē zarnu darbību, palīdz atbrīvoties no liekā svara un uzlabo ādas stāvokli. Taču ne daudzi cilvēki zina, ka auzu ūdenim ir efektīvāka...
Krievijā audzē vairāk nekā 50 sēklas auzu šķirnes. Tie atšķiras pēc vairākiem parametriem, starp kuriem izšķiroša nozīme ir graudu lielumam, ražībai un optimāliem augšanas apstākļiem. Par atšķirību starp auzu šķirnēm...
Ja jums patīk eksperimentēt virtuvē un ievērot veselīga uztura principus, mēģiniet aizstāt parastos miltus ar šķiedrvielām bagātām auzu pārslām. Tā pagatavo garšīgas pankūkas, maizi, želeju, smalkmaizītes, putras, cepumus un...
Gadsimtu gaitā cilvēki lopbarības auzām ir atraduši daudzus pielietojumus, taču galvenā joma ir lopbarība. Kādas ir parastās graudu kultūras priekšrocības, vai tas ir jāiekļauj dzīvnieku uzturā, kā to audzēt - ...
Vai vienkāršs ēdiens var būt vienlaikus garšīgs, veselīgs, atjaunojošs un lēts? Varbūt, ja tā ir auzu pārslu. Kādreiz tas tika iekļauts bērnu un pieaugušo uzturā, taču līdz ar daudzu rafinētu, ...
Uztura speciālisti iesaka iekļaut uzturā auzas dažādu slimību gadījumos un svara zaudēšanai.Un īpašu uzmanību ieteicams pievērst kailām auzām. Tajā ir divreiz vairāk olbaltumvielu nekā...
Mieži un auzas ir izplatīti pārtikas produkti. Šie graudi ir daudzu un dažādu ēdienu pamatā. Abām kultūrām ir labvēlīgas īpašības, un tās izmanto diētiskā uzturā un kā zāles. Raksts pastāstīs...
Nepareizs uzturs, alkohols, medikamenti, mazkustīgs dzīvesveids un vides faktori nelabvēlīgi ietekmē aknas un kavē to darbību. Pat ja akūta saindēšanās beidzas ar pilnīgu atveseļošanos, negatīvās ietekmes “izmaksas” paliek. Ar...
Ja agrāk parastās auzas izmantoja kā barību zirgiem, liellopiem un mājputniem, tad mūsdienās produkta īpatsvars cilvēku uzturā pieaug. Graudaugu popularitāte ir saistīta ar augstu olbaltumvielu, aminoskābju, vitamīnu, ...
