Burkāni ir labākais draugs vīriešu potencei
Seksuālās spējas zaudēšana ir viena no spēcīgākajām jebkura vecuma vīrieša bailēm. Lai saglabātu potenci, viņi izmanto farmaceitiskās zāles, kurām bieži ir daudz kontrindikāciju. Labākais risinājums būtu pievērst uzmanību dabīgiem produktiem. Piemēram, burkāni. Pateicoties bagātīgajam sastāvam, tas spēj atjaunot libido. Lasiet vairāk par burkānu priekšrocībām vīriešiem vēlāk rakstā.
Burkānu unikālās īpašības
Šis sakņu dārzenis ieņem vienu no pirmajām vietām starp dārzeņiem vitamīnu satura ziņā..
Pateicoties zemu kaloriju (35 kcal uz 100 g), tas var patērēt pat vīrieši, kuriem ir nosliece uz aptaukošanos.
Ķīmiskais sastāvs, vitamīni un mikroelementi
Papildus lielam skaitam vitamīnu, Burkāni satur taukskābes, aminoskābes, mikro- un makroelementus.
Vitamīnu sastāvs uz 100 g produkta:
- A - 2000 mikrogrami;
- beta-karotīns - 12 mg;
- B vitamīni - līdz 9 mcg;
- C – 5 mg;
- E – 0,4 mg;
- biotīns - 0,06 mkg;
- K – 13,2 mkg;
- niacīns - 1 mg;
- RR – 1,1 mg.
Makroelementi:
- hlors;
- kālijs;
- fosfors;
- kalcijs;
- sērs;
- silīcijs;
- nātrijs;
- magnijs.
Mikroelementi;
- jods;
- dzelzs;
- fluors;
- varš;
- selēns un daudzi citi.
Aminoskābes:
- leicīns;
- glicīns;
- tirozīns;
- triptofāns;
- glutamīnskābe un citi.
Sakņu dārzenis satur piesātinātās un polinepiesātinātās (omega-3 un -6) taukskābes.
Kādas ir burkānu īpašās priekšrocības vīrieša ķermenim?
Regulāra burkānu lietošana normalizē visu ķermeņa sistēmu darbību. Jo īpaši tas pozitīvi ietekmē vīriešu veselību.
Lai uzlabotu potenci
Vitamīnu trūkums organismā negatīvi ietekmē potenci. A, E vitamīnu un kālija trūkums var izraisīt erektilās disfunkcijas un samazinātu dzimumtieksmi.
Burkāni, kas iekļauti ikdienas uzturā, palīdzēs:
- stiprināt asinsvadus;
- apturēt novecošanās procesu;
- normalizēt asinsriti;
- atbrīvoties no impotences.
Pateicoties augstajam E vitamīna saturam burkānos, uzlabojas testosterona ražošana, prostatas dziedzeris ir izārstēts. Kālijs atjauno asinsriti iegurņa orgānos, kas pozitīvi ietekmē erekciju un dzimumakta ilgumu.
Spermas kvalitātes uzlabošanai un auglības uzlabošanai
Folijskābe (B9 vitamīns) normalizē sēklas šķidruma daudzumu un kvalitāti. Sperma kļūst šķidrāka, un spermatozoīdi kļūst kustīgāki.
Svarīgs! Pēc 1 mēneša ikdienas dārzeņa lietošanas vīriešu spermatozoīdu skaits uzlabojas. Apaugļošanās spēja palielinās par 8%.
Prostatīta profilaksei
Prostatīta ārstēšanai un profilaksei ēdienkartē obligāti jāiekļauj burkāni. Tam ir pretiekaisuma un atjaunojoša iedarbība uz prostatas šūnām. Turklāt šī dārzeņa derīgās īpašības pasargā vīriešus no prostatas adenomas parādīšanās.
Lai paaugstinātu imunitāti
Burkāni, īpaši kombinācijā ar citiem dārzeņiem, palīdz cīnīties ar vitamīnu deficītu un īsā laikā palielina ķermeņa aizsargfunkcijas.
Regulāri lietojot šo dārzeņu, šūnās tiek aktivizēti redoksu procesi.Tas paaugstina antioksidantu līmeni, kas pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.
Kā afrodiziaks
Apelsīnu sakņu dārzeņos esošais karotīns ir spēcīgs dabisks afrodiziaks.. Šī viela stiprina asinsvadus, uzlabo asinsriti un atgriež vīrieša libido.
Vīriešiem, kuri regulāri ēd burkānus, palielinās libido, uzlabojas dzimumakta kvalitāte un ilgums.
Lai normalizētu hormonālo līmeni
Regulāri lietojot burkānus, vīrieša hormonālais līmenis normalizējas. To veicina E vitamīns, kura saturs dārzeņos ir gandrīz puse no ikdienas nepieciešamības.
Ātrai atveseļošanai un spēkam
Burkāni jebkurā formā ir iekļauti uzturā, ja vīrietis pastāvīgi atrodas stresa situācijā un ir jutīgs pret paaugstinātu nogurumu.
Kāpēc tas ir noderīgi? burkānu sula? Svaigi spiesta šī dārzeņa sula ātri palielina izturību un normalizē emocionālo fonu.
Cits
Papildus pozitīvajai ietekmei uz vīrieša seksuālo veselību, burkāni atjauno citu ķermeņa sistēmu darbību:
- Kuņģa-zarnu trakta. Gastrīta, kuņģa čūlas un disbakteriozes gadījumā tas iznīcina dažus baktēriju veidus un tai ir viegla pretsāpju iedarbība.
- Ekskrēcijas sistēma. Tam ir diurētisks un holerētisks efekts, tas paātrina atkritumu un toksīnu izvadīšanu un mazina pietūkumu.
- Redzes orgāni. Stiprina tīkleni, mazina acu slimības.
Turklāt, dārzenis attīra asinsvadus no holesterīna un novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos.
Burkānu ietekmes mehānisms uz vīriešu spēku
Galvenais sakņu dārzeņa darbības mehānisms uz vīrieša ķermeni ir testosterona ražošanas aktivizēšana un tā molekulu saglabāšana.Šis hormons ir atbildīgs par fizisko un emocionālo uzbudinājumu.
Regulāra dārzeņu lietošana:
- samazina uroģenitālās sistēmas infekcijas slimību risku;
- palielina seksuālo vēlmi;
- uzlabo erekcijas un dzimumakta kvalitāti.
It īpaši Ir svarīgi iekļaut burkānus to vīriešu uzturā, kuriem diagnosticētas asinsvadu slimības, jo asinsrites sistēmas traucējumi ir viens no galvenajiem erektilās disfunkcijas cēloņiem.
Kādā formā un kā pareizi lietot burkānus vīriešiem
Jūs varat ēst burkānus jebkurā veidā - neapstrādātu, vārītu un sulas veidā.. Tas ir visnoderīgākais vīriešu ķermenim kombinācijā ar augu eļļu vai skābo krējumu.
Neapstrādāts vai pēc termiskās apstrādes
Lai gan gatavojot burkānus zaudē noteiktu daudzumu aktīvo vielu, tas ir ne mazāk noderīginekā neapstrādāts. Liels dārzeņu termiskās apstrādes pluss ir ievērojams antioksidantu daudzuma pieaugums.
Norm
Lai novērstu nepatīkamas sekas pārmērīga patēriņa dēļ, ievērojiet dienas normu.
Lai saglabātu veselību, pieaugušam vīrietim dienā jāapēd tikai 3-4 vidēji burkāni. vai 250-300 g salātu vai sulas veidā.
Terapeitiskās receptes ar burkāniem vīriešu ķermenim
Vienkāršākais veids, kā patērēt burkānus, ir katru rītu dzert svaigi spiestu sulu tīrā veidā.. Vīriešiem ar kuņģa-zarnu trakta problēmām to atšķaida ar vārītu ūdeni proporcijā 1:1. Sulai tiek pievienotas arī citas sastāvdaļas – medus, selerijas, āboli un bietes.
Burkānu piens
Lietošanas veids:
- Sasmalciniet burkānus uz smalkas rīves vai gaļas mašīnā.
- 2 ēd.k. l. pievieno biezeni uz 1 ēd.k. pienu.
- Vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes.
- Forši.
- Celms.
- Lietojiet 100 ml burkānu piena 3 reizes dienā.
Prostatīta un impotences ārstēšanai un profilaksei
Lietošanas veids:
- Vāra 3 olas un 4 sakņu dārzeņus.
- Smalki sagrieztus sīpolus nedaudz apcep augu eļļā.
- Sagrieziet burkānus un olas kubiņos.
- Sajauc visas sastāvdaļas.
- Pievienojiet maisījumam 100 g sasmalcinātu valriekstu.
- Pievienojiet sāli un maltus melnos piparus pēc garšas.
- Garšojiet salātus ar augu eļļu (vēlams olīveļļu).
Burkāni ar medu
Lietošanas veids:
- 2-3 burkānus sarīvē uz rupjās rīves;
- Pievieno 1 rīvētu ābolu un žāvētus augļus.
- Garšojiet ar šķidru medu.
Ar šīm receptēm jūs varat ne tikai dažādot savu ēdienkarti, bet arī būtiski uzlabot vīriešu veselību.
Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas
Neskatoties uz burkānu milzīgajām priekšrocībām vīrieša ķermenim, Ir slimības un apstākļi, kuru gadījumā to nevar izmantot:
- iekaisuma procesi tievajās zarnās;
- divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- pankreatīts;
- alerģija.
Ja tiek pārsniegta dienas norma A vitamīna pārpalikums var izraisīt blakusparādības:
- galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana;
- miegainība;
- acu un ādas sklēras dzeltēšana.
Arī Nav ieteicams smēķētājiem un tiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām.
Secinājums
Stress, pārmērīgs darbs un hroniskas slimības negatīvi ietekmē vīriešu veselību. Lai izvairītos no problēmām ar libido, jums ir nepieciešams vadīt veselīgu dzīvesveidu un ēst veselīgu pārtiku, galvenokārt burkānus.