Garšīga un veselīga procedūra ar dabīgām sastāvdaļām – ķirbi un medu aknām: kā pareizi pagatavot un lietot
Aknas ir gremošanas sistēmas orgāns, ko uzskata par galveno šķērsli toksisko vielu iekļūšanai organismā. Aknu disfunkciju izraisa patoloģiski procesi un uzkrātie toksīni. Kā attīrīt aknas un izvairīties no nopietnām sekām no kaitīgām vielām, ko mēs ēdam? Kādas tradicionālās medicīnas receptes pastāv? Kā tos lietot?
Viens no populārākajiem tautas līdzekļiem ir ķirbis ar medu. Cik efektīvi ķirbis un medus ir aknu tīrīšanai? Mēs detalizēti apspriedīsim šo jautājumu mūsu rakstā.
Ķirbis ar medu, lai ārstētu aknas - laika pārbaudīta metode
Ķirbju medum ir labvēlīgas īpašības, un tas tiek uzskatīts par fiziskā spēka un veselības simbolu. Pēdējos gados cilvēki arvien vairāk ir pievērsušies tradicionālajām dziedināšanas metodēm un izmanto ķirbi un medu, lai aizsargātu un dziedinātu aknas.
Sastāvā iekļautie dabīgie komponenti ne tikai attīra aknas, bet arī bagātina organismu ar lietderīgām vielām.
Ieguvumi un kaitējums
Ja nepieciešams uzlabot ķermeņa veselību, ir svarīgi saprast ķirbju medus lietošanas ieguvumus un kaitējumu.
Galvenās kontrindikācijas:
- paaugstināts cukura līmenis asinīs;
- zems skābums kuņģa-zarnu traktā;
- peptiska čūlas;
- alerģiska reakcija.
Noderīgās īpašības ietver:
- hepatocītu - aknu šūnu atjaunošana;
- toksīnu izvadīšana;
- attīrīšana;
- žults aizplūšana;
- hematopoēzes stimulēšana;
- imūnsistēmas darbības uzlabošana;
- atbrīvoties no liekā šķidruma organismā.
Vai ķirbju medus ir labs aknām?
Ķirbis ir uzturvielu un minerālvielu satura rekordists. Tas satur šķiedrvielas, magniju, kāliju, mangānu, fluoru, vitamīnus (B, A, E, K, C) un citus elementus.
Apvienojumā ar medus labvēlīgajām īpašībām dārzenis kļūst par labāko palīgu cīņā par aknu attīrīšanu un dziedināšanu, vienlaikus nodrošinot vieglu diurētisku, choleretic un caureju veicinošu efektu.
Kā pareizi tīrīt aknas ar ķirbi un medu
Ir liels skaits recepšu aknu attīrīšanai, izmantojot gan medikamentus, gan dabiskus produktus. Tautas medicīnā ķirbju medu ārstnieciskiem nolūkiem izmanto jau sen. Ārsti to izraksta kā papildu līdzekli kompleksajā terapijā.
Dabīgais vitamīnu sastāvs palīdz tikt galā ar negatīviem faktoriem, kas ietekmē aknu darbību, izvada kaitīgās vielas un novērš sastrēgumu veidošanos žultsvados. Un ārstēties ar tik garšīgām zālēm ir daudz patīkamāk nekā zāles.
Darbības princips
Produkts darbojas divos posmos. Pirmajā posmā caur ķirbi tiek izvadīti nātrija sāļi, liekais šķidrums, toksīni un atkritumi. Otrais posms ir šūnu membrānu struktūru atjaunošana un to nāves novēršana. Šī darbība ir ļoti svarīga iekaisīgām aknu slimībām, īpaši hepatītam.
Lasi arī:
Kā pareizi pagatavot cepeškrāsnī ceptu ķirbi: ēdiena priekšrocības un kaitējums.
Receptes tautas līdzekļu pagatavošanai mājās
Tautas līdzekļu sagatavošanas metodē nav būtisku atšķirību, ir svarīgi izvēlēties sev piemērotu iespēju.Tie visi labvēlīgi ietekmēs veselību, ja tos neizmantosiet ļaunprātīgi. Kam būtu jāpievērš uzmanība? Sulai bez mīkstuma nav šķiedrvielu. Tas neietekmēs aknu attīrīšanas kvalitāti, bet ieguvumi kuņģa-zarnu traktam būs ievērojami mazāki.
Klasiskā recepte (ķirbju medus)
Ķirbju medus ir piemērots regulārai lietošanai.
Sagatavošana:
- Nomazgājiet ķirbi un nogrieziet augšējo daļu.
- Noņemiet mīkstumu un sēklas.
- Līdz pusei piepilda ar medu.
- Aizveriet ar nogriezto augšējo daļu un cieši noslēdziet to ar mīklu.
- Atstājiet 10 dienas siltā telpā.
- Ielejiet traukā un cieši aizveriet vāku.
Padoms. Esiet uzmanīgi ar blīvējumu - ja skābeklis nokļūst, produkts sabojāsies.
Klasiskā ķirbju sula ar medu
Medus nektārs palīdz atjaunot aknas.
Sastāvdaļas:
- ķirbju mīkstums;
- medus.
Sagatavošana:
- Izspiediet sulu no mīkstuma.
- Pievienojiet ēdamkaroti medus.
Vienkārša un ātra recepte, kas ir tikpat efektīva kā citas.
Bieza ķirbju sula ar citronu un medu
Celulozes klātbūtnes dēļ papildus aknu uzlabošanai zarnas tiek attīrītas augstā šķiedrvielu satura dēļ.
Sastāvdaļas:
- ķirbis - 0,5 kg;
- viena citrona sula;
- medus pēc garšas.
Sagatavošana:
- Nomazgājiet un izņemiet sēklas no ķirbja.
- Sasmalcina, izmantojot blenderi.
- Izberzē caur sietu.
- Pievienojiet viena citrona sulu un medu.
Ja jūsu virtuvē nav blendera, izmantojiet gaļas mašīnā.
Medus ķirbis lēnajā plītē
Šo ēdienu izmanto arī kā desertu.
Sastāvdaļas:
- ķirbis – 0,6 kg;
- medus - 3 ēd.k. l.;
- kanēlis pēc garšas.
Sagatavošana:
- Nomizo un sagriež ķirbi.
- Pievienojiet medu un samaisiet.
- Pēc garšas pārkaisa ar kanēli.
- Ielieciet multivarkas bļodā un ieslēdziet temperatūru “Cepšana” uz 40 minūtēm.
Cik ilgi man tas jālieto?
Lai sasniegtu maksimālu efektu, zāles lieto kursos, kuru ilgums ir atkarīgs no ārstēšanas stadijas un patoloģijas gaitas īpašībām. Slimību klātbūtnē un atveseļošanās periodā pēc saslimšanas ārstniecības kurss ilgst no trim nedēļām līdz mēnesim.
Profilaksei vienkārši dažādojiet savu uzturu ar ēdieniem, kas satur ķirbi.
Kā to pareizi uzņemt
Ieteikumi lietošanai un ārstēšanai:
- Ķirbju medus. Uzņemšanas kurss ir 21 diena. Ņem 1 ēdamkarote trīs reizes dienā. l. 20 minūtes pirms ēšanas.
- Klasiskā ķirbju sula ar medu. Uzņemšanas kurss ir 30 dienas. Lietojiet 0,5 tases no rīta, pakāpeniski palielinot līdz 1 tasei dienā.
- Bieza ķirbju sula ar citronu un medu. Kursa ilgums ir 21 diena. Lietojiet 125 ml trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Ārstēšanas periodā neaizmirstiet par pareizu uzturu un ūdens līdzsvaru. Ir nepieciešams palielināt ikdienas ūdens patēriņu līdz 2 litriem.
Svarīgs! Lai izvairītos no sulas rūgšanas, medu pievieno tieši pirms lietošanas.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Lai izslēgtu negatīvo ietekmi uz ķermeni, ieteicams apspriest ķirbju lietošanas lietderīgumu ar savu ārstu. Tādu slimību kā diabēts, čūlas, alerģijas klātbūtne izslēdz iespēju ārstēties ar šo līdzekli.
Svarīgs! Zobārsti iesaka pēc produkta lietošanas iztīrīt zobus, lai nepakļautu emalju saldumu postošajai iedarbībai.
Ķirbju medus grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā ķirbju medus samazina augļa patoloģiju attīstības risku. Palīdz saglabāt ādas elastību, kas samazina striju risku.
Ir zinātniski pierādīts, ka ķirbju medus lietošana grūtniecības laikā samazina iespēju dzemdēt neveselīgus mazuļus, jo auglis saņem milzīgo vitamīnu un minerālvielu saturu.
Ja medus ir kontrindicēts
Neskatoties uz visām derīgajām īpašībām, ir cilvēku kategorija ar individuālu medus nepanesību. Ja rodas alerģiska reakcija, ieteicams ierobežot ķirbju medus patēriņu. Šādos gadījumos izmanto tikai ķirbju eļļu.
Kad medus nav atļauts, ķirbju sēklu eļļa jūs glābs
Ķirbju eļļa ir lielisks ķirbju medus aizstājējs alerģijas slimniekiem. Šajā produktā nav mazāk noderīgu komponentu, un tas arī attīra aknas.
Tīrīšanas periods ilgst 21 dienu. Eļļu ņem trīs reizes dienā, 1 tējk. Labākais lietošanas laiks ir piecas minūtes pirms ēšanas. Izmantojiet dabisku, pašu gatavotu produktu, jo pastāv iespēja iegādāties nekvalitatīvu preci.
Soli pa solim recepte sviesta pagatavošanai.
Sastāvdaļas:
- ķirbju sēklas - 2 ēdamkarotes;
- linu eļļa - 1 ēd.k.
Sagatavošana:
- Izmantojot kafijas dzirnaviņas, sasmalciniet sēklas miltos.
- Piepildiet ar eļļu.
- Uzkarsē ūdens vannā, neuzvārot.
- Ielejiet stikla traukā un atstājiet septiņas dienas.
Gatavo eļļu uzglabāt vēsā, sausā vietā.
Ko izslēgt aknu tīrīšanas laikā ar ķirbi un medu
Sabalansēts, pareizs uzturs palīdz attīrīt organismu. Bet, ja jūs ne vienmēr ievērojat tā principus, ir vērts to darīt aknu attīrīšanas periodā.
Uztura korekcija ir svarīgs punkts ceļā uz pareizu un drošu aknu attīrīšanu.
Jāizslēdz:
- alkoholiskie dzērieni;
- trekni un marinēti ēdieni;
- sēnes, redīsi, pupiņas;
- ātrās ēdināšanas ēdieni;
- gāzēts ūdens;
- konservēti dārzeņi;
- vārītas olas.
Aizliegto pārtikas produktu saraksts ir neliels, tāpēc ievērot diētu būs viegli.
Ārstu viedokļi un pacientu atsauksmes
Ivanovs V. A., gastroenterologs: “Nopietnām aknu slimībām tīrīšana ar medu un ķirbi ir efektīva tikai kombinācijā ar medikamentiem. Ja aknas ir veselas, pietiek ar profilaktisko tīrīšanu. Vienkārši pārbaudiet aknas. Ja ir slimība, tad ārstējiet, ja esat vesels, tad rūpējieties par to un tīriet vairākas reizes gadā. Tas būs labs atbalsts jūsu ķermenim.
Ludmila: “Pēc attīrīšanas kursa pabeigšanas es jutu ievērojamu atvieglojumu aknu rajonā. Smaguma sajūta un sāpes labajā pusē samazinājās. Es iesaku ķirbi ar medu aknu slimību profilaksei.”
Marina: “Mūsu ģimenē visiem ir alerģija, tāpēc nevaram lietot ķirbju medu. Bet pirms dažiem mēnešiem uzzināju, ka to var aizstāt ar ķirbju eļļu. Kopš tā brīža nolēmu to izmantot profilaktiskai aknu tīrīšanai visai ģimenei. Es neievēroju īpašu ietekmi uz aknām, taču agrāk tas mani netraucēja, taču ģimene slimoja retāk.
Jūlija: “Manam tēvam vecuma un slikta uztura dēļ ir hepatīts. Pēc tam, kad izlasīju par ķirbja un medus ieguvumiem aknām, es nolēmu to izmēģināt. Es teikšu uzreiz, ka viņam ļoti patika zāles šajā formā, un efekts bija labs - pēc divām nedēļām smagums vēderā pazuda, sejas krāsa kļuva labāka. Tagad es to regulāri lietoju."
Secinājums
Ķirbju medus ir labākais tautas līdzeklis aknu attīrīšanai. Regulāra lietošana uzlabo veselību, izvada atkritumus un toksīnus. Grūtniecības laikā tas samazina augļa patoloģiju risku un bagātina organismu ar vitamīniem.
Produktu pagatavot mājās nav grūti, vienkārši ievērojiet recepti.Alerģija pret biškopības produktiem netraucēs aknu attīrīšanai – izmantojiet tikai ķirbju eļļu.