Kā dzert cukini sulu: ieguvumi un kaitējums ķermenim, lietošanas noteikumi tautas medicīnā un kosmetoloģijā

Cukini sula ir viens no videi draudzīgākajiem produktiem mūsu uzturā. Cukini ir vadošā starp citām dārzeņu kultūrām imunitātes ziņā pret toksisko ķīmisko vielu uzsūkšanos no vides. Pateicoties šādām unikālajām īpašībām, to aktīvi izmanto tautas medicīnā, kosmetoloģijā, dietoloģija.

Sulu ieteicams lietot pat grūtniecēm un zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Rakstā mēs runāsim par ārstnieciskā dzēriena kvalitatīvajām īpašībām, kā arī par tā lietošanas jomām un noteikumiem.

Cukini sula

Produkta lietderību nosaka ne tikai vitamīnu un minerālvielu klātbūtne tajā, bet arī to optimālā attiecība. Cukini šajā svarīgajā rādītājā ir līderis dārzeņu vidū. Līdz ar to tā neticami plaša ārstnieciskā iedarbība uz ķermeni.

Sastāvs un īpašības

Cukini sula satur visu cilvēkam nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu kompleksu:

• kālijs un nātrijs ir ideālā proporcijā, kas ļauj regulēt ūdens un sāls līdzsvaru organismā;
• magnija, fosfora un cinka kombinācija pareizās proporcijās atbalsta sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• folijskābes un pantotēnskābes novērš diskomfortu no kuņģa-zarnu trakta;
• askorbīnskābe paātrina dzelzs uzsūkšanos, uzlabojot kaulu smadzeņu hematopoētisko funkciju;
• sabalansēta olbaltumvielu-tauku-ogļhidrātu formula palīdz sadedzināt liekos taukus;
• Produkta zemais kaloriju saturs padara to par neaizstājamu traucētas vielmaiņas atjaunošanas procesā.

Ieguvumi un kaitējums ķermenim

Cukini sula labvēlīgi ietekmē ķermeni, proti:

1. Nodrošina orgānu un sistēmu pilnīgu darbību:
   • stiprina imūnsistēmu;
   • izvada toksīnus;
   • novērš anēmijas attīstību.
2. Tam ir dziedinošs efekts esošo slimību ārstēšanā:
   • regulē vielmaiņas procesus;
   • uzlabo gremošanas sistēmas darbību;
   • pazemina holesterīna līmeni.
3. Uzlabo estētisko izskatu:
   • samazina apetīti;
   • veicina ādas atjaunošanos;
   • atjauno matu un nagu plākšņu struktūru;
   • palīdz normalizēt svaru.

Haotiska un nekontrolēta liela daudzuma dzēriena lietošana sarežģīs pacienta stāvokli ar nepatīkamiem simptomiem no kuņģa-zarnu trakta: sāpēm, sliktu dūšu, caureju. Atbildīga pieeja sulu terapijas praksei ir veiksmīgas atveseļošanās priekšnoteikums.

Cukini sulas priekšrocības tautas medicīnā

Tradicionālie dziednieki praktizē dārzeņu sulas kā dabiskus līdzekļus ārstnieciskai un profilaktiskai darbībai. Cukini sula ir sevi pierādījusi pozitīvi atsevišķu orgānu slimību un sistēmiskas dabas slimību ārstēšanā.

Pret diabētu

Slimība ir endokrīnās sistēmas funkcionāls traucējums, kas saistīts ar ogļhidrātu metabolisma traucējumiem. Aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz hormona insulīna, kas regulē glikozes veidošanos asinīs.

Patoloģijas ārstēšanas pamatā ir stingra diēta. Tās mērķis ir ne tikai samazināt cukura līmeni, bet arī atjaunot olbaltumvielu un ogļhidrātu līdzsvaru organismā. Cukini sula aktivizē vielmaiņas procesus un uzlabo pacienta vispārējo stāvokli.

No zarnu parazītiem

Helmintu infekcijas (helmintu slimības) provocē nopietnus gremošanas sistēmas traucējumus: meteorisms, caureja, apgrūtināta defekācija. Cukini sula ar mīkstumu maigi stimulē zarnu kustīgumu, atjaunojot tās funkcionalitāti.

Tas arī izvada no organisma toksiskos parazītu atkritumproduktus un veicina bojāto gļotādas audu dzīšanu.

Grūtniecības laikā

Unikālās cukini sulas īpašības palīdz grūtniecēm atrisināt daudzas problēmas, kas saistītas ar viņu īpašo stāvokli. Pietūkums, aizcietējums, miega traucējumi, paaugstināts asinsspiediens, mazasinība nogurdina organismu, kas jau ir grūtniecības novājināts.

Dziedinošais dzēriens regulēs vielmaiņas procesus, uzlabos gremošanas procesus, normalizēs asinsspiedienu, paaugstinās izturību pret vīrusiem un baktērijām, dos sparu un uzlabos topošās māmiņas noskaņojumu.

Pret kuņģa-zarnu trakta slimībām

Cukini sula atvieglos gremošanas sistēmas patoloģijas:

• gastrīts;
• gastroenterīts;
• kolīts;
• duodenīts;
• disbakterioze.

Pateicoties ārstnieciskajām īpašībām, dzēriens atjauno skarto gļotādu un aktivizē zarnu motilitāti.

Tas arī atbrīvojas no toksiskiem atkritumiem no patogēniem vīrusiem un baktērijām.

No žults stagnācijas

Problēmas ar žults aizplūšanu pavada žultspūšļa un tā kanālu slimības:

• holelitiāze;
• žults ceļu diskinēzija;
• holecistīts.

Šādu patoloģiju attīstībā ir ļoti svarīgi uzturēt normālu holesterīna līmeni. Pārmērīgs holesterīna līmenis maina žults konsistenci, izraisot tās stagnāciju un veicinot akmeņu veidošanos. Cukini sula pazeminās holesterīna līmeni.

Pret nieru slimībām

Nieru disfunkcija (hroniska nieru mazspēja) ir visbīstamākā komplikācija ko izraisa urīnceļu sistēmas slimības:

• pielonefrīts;
• glomerulonefrīts;
• urolitiāze.

Patoloģiskos stāvokļus provocē infekcijas (Escherichia coli, rauga, baktēriju) iekļūšana un vielmaiņas procesu traucējumi organismā. Slimības cēloņu likvidēšana kļūst par svarīgu ārstēšanas pasākumu sastāvdaļu. Dziedinošs cukini dzēriens var stimulēt imūnsistēmu, izvadīt toksīnus un atjaunot vielmaiņu.

Lai attīrītu aknas

Ķermeņa iekšējā tīrība ir mūsu veselības atslēga. Aknas veic atbildīgu asins attīrīšanas darbu. Biežas galvassāpes, bezmiegs, vispārējs vājums un depresija liecina par sāpīgu orgāna stāvokli. Dzerot cukini sulu, aknas atbrīvos no uzkrātajiem toksīniem un atjaunos to funkcionalitāti.

Lai stiprinātu imūnsistēmu

Aizsardzības barjeras pret patogēniem izveido imūnsistēma. Tieši viņa ir atbildīga par mūsu orgānu un sistēmu koordinētu mijiedarbību šūnu līmenī. Un šeit spēlē cukini bagātīgais vitamīnu komplekss. Tās sula nodrošinās ķermeņa šūnām kvalitatīvu uzturu tām visvieglāk sagremojamā veidā.

Cukini sulas priekšrocības kosmetoloģijā

Mūsu rīcībā ir vienkārši un pieejami veidi, kā parūpēties par savu izskatu, izmantojot cukīni sulu.

Sejai

Tie, kuriem ir taukaina un tajā pašā laikā jutīga āda, pozitīvas atsauksmes sniedz par maskas (tējkarotes sulas un vistas dzeltenuma maisījums) un losjona (ūdens un sulas vienādās proporcijās) lietošanas rezultātiem.

Bagātināti ar vitamīniem un antioksidanta īpašībām, šādiem produktiem ir sarežģīta iedarbība uz sejas epitēliju:

• baro un tonizē;
• nodrošināt dziļu mitrināšanu;
• notīrīta un žāvēta;
• piemīt reģenerējoša iedarbība;
• mīkstina ar vecumu saistītas izmaiņas;
• piemīt pretiekaisuma iedarbība.

Matiem

Kabaču sula tiek izmantota balzamu, skalošanas un barojošu masku ražošanā matu kopšanai. Sajaukts ar olīveļļu un pienu, tas palīdz stiprināt matu folikulus. Mitrinošais efekts tiek panākts, ieziežot sulu galvas ādā vai izskalojot matus pēc mazgāšanas.

Pret celulītu

Ar vieglām apļveida ar sulā samitrinātu plaukstu kustībām vairākas reizes dienā masējiet problemātiskās vietas, līdz parādās redzams rezultāts.

Pret vecuma plankumiem

Pigmentētajās vietās tiek uzklāta salvete, kas samērcēta ar sulu. Procedūra, kas ilgst 10-15 minūtes, beidzas ar sejas noskalošanu ar siltu tekošu ūdeni.

Diētiskās īpašības

Dārzeņu sulas ir neatņemama uztura galda sastāvdaļa. Cukini sula uzlabo veselīga uztura labvēlīgo ietekmi:

• izvada toksīnus, attīra asinis un limfu;
• atjauno lipīdu (tauku) vielmaiņu, veicinot lieko kaloriju sadedzināšanu;
• novērš traucējumus kuņģa-zarnu traktā, atbrīvojot zarnas no toksiskiem gremošanas atkritumiem.

Kā pareizi pagatavot cukini sulu

Izvēloties cukini, mēs dodam priekšroku maziem, jauniem dārzeņiem. Viņu āda ir plāna, un mīkstums ir sulīgs.Noņemiet augšējo apvalku un nogrieziet kātu. Tas ir nepieciešams, jo tieši tajos nogulsnējas kancerogēnas un organismam kaitīgas ķīmiskas vielas, kas auga augšanas procesā nonāk augsnē.

Nomazgāto un nomizoto cukini sarīvē un no iegūtās masas caur marli izspiež sulu. Ātrākais veids ir izbāzt to caur sulu spiedi.

Svarīgs! Svaigu sulu ledusskapī var uzglabāt ne ilgāk kā dienu.

Kā dzert

Ārstnieciskais efekts pastiprināsies, ja lietosiet dzīvīgu kokteili, kas pagatavots no skvoša, ķirbis, gurķu un burkānu sulas. Tējkarote medus un citrona šķēle pārvērtīs cukini sulu par barojošu un garšīgu dzērienu.

Padomi un triki

Dārzeņu sula ir produkts ar augstu aktīvo vielu koncentrāciju. Nekontrolēts patēriņš samazinās terapijas efektu un ir pilns ar nevēlamām sekām. Kā izmantot sulas Pa labi?

Sulu terapijas cienītājiem jāatceras pieredzējušu praktiķu ieteikumi:

1. Glāze sulas, kas izdzerta stundu pirms vai stundu pēc ēšanas, atvieglos rūgšanas procesa nepatīkamās sekas kuņģī (vēdera uzpūšanās, meteorisms, grēmas).
2. Sākotnējā dienas deva ir 50 ml. Nedēļas laikā tilpums pakāpeniski palielinās līdz 500 ml dienā. Šis daudzums ir vienmērīgi sadalīts trīs devās.
3. Izvairīšanās no sulas dzeršanas vēlu vakarā nodrošinās dziļu, mierīgu nakts atpūtu.
4. Plastmasas salmiņš pasargās zobu emalju no aktīvo enzīmu postošās iedarbības.
5. Izdzerot vienā rāvienā, sula izraisa sliktu dūšu. Tāpēc tas jādzer lēnām, maziem malciņiem.

Kontrindikācijas

Cilvēku ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu stāvoklis var pasliktināties svaigas sulas kairinošās iedarbības dēļ uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu.

Tas arī nesniegs atvieglojumu pacientiem ar akūtu nieru mazspēju, kam nepieciešama diēta ar augstu ogļhidrātu saturu.

Secinājums

Izskats atspoguļo ķermeņa labsajūtu. Ķermeņa graciozās kontūras, ādas mirdzums un matu spīdums var daudz pateikt par to saimnieka labsajūtu. Tāpēc pasaulē nemitīgi pieaug veselīga dzīvesveida piekritēju skaits.

Sabalansēts uzturs nodrošina augstu veiktspēju, dzīvespriecīgu garastāvokli un izturību pret stresu. Un sulu terapija kā tās nozīmīga sastāvdaļa palīdzēs cilvēkam ceļā uz aktīvu ilgmūžību.