Kā lietot pētersīļus pietūkumam

Pētersīļi ir populārs kulinārijas augs. Tomēr šo apstādījumu izmantošana neaprobežojas tikai ar ēdiena gatavošanu. Tautas medicīnā augu izmanto kā pretiekaisuma, brūču dzīšanas un diurētisku līdzekli.

Viens no svarīgākajiem pētersīļu efektiem cilvēka organismā ir šķidruma satura samazināšanās audos un orgānos. Šajā sakarā kāju pietūkuma novēršanai izmanto uzlējumu, novārījumu, kompreses uz pētersīļu bāzes, un maskas, losjonus un tonikus, lai atbrīvotos no. no pietūkuma zem acīm, uz sejas.

Unikālās pētersīļu īpašības

Pētersīļi satur vitamīnus, minerālvielas, ēteriskās eļļas, flavonoīdus, pektīnus un fitoncīdus. Šīs bioloģiski aktīvās vielas nosaka daudzpusīgu augu ārstnieciskās īpašības:

• pētersīļi palielina asinsvadu sieniņu un mazo kapilāru izturību un elastību;
• normalizē virsnieru garozas un vairogdziedzera funkcijas;
• labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru;
• aktīvi piedalās ādas atjaunošanā;
• palēnina novecošanās procesu;
• neitralizē bīstamos brīvos radikāļus;
• piemīt pretiekaisuma iedarbība;
• piešķir matiem spēku un elastību, aizsargā pret izžūšanu;
• regulē asins recēšanu;
• attīra zarnas no atkritumiem un toksīniem;
• novērš akmeņu veidošanos nierēs un žultspūslī;
• novērš aterosklerozes, hipertensijas un citu sirds un asinsvadu slimību attīstību;
• atbalsta normālu nervu sistēmas darbību;
• palielina izturību un veiktspēju;
• stiprina imūno aizsardzību;
• piedalās steroīdu hormonu un kolagēna veidošanā;
• stimulē žults izdalīšanos;
• aizsargā pret osteoporozi.

Ar to pētersīļu derīgās īpašības nebeidzas. Pateicoties zemajam kaloriju saturam, ēdieni, kuros to izmanto, palīdz atgriezties normālā stāvoklī pēc pārēšanās, zaudēt svaru, atjaunot fiziskos un garīgos spēkus, uzlabot vielmaiņu, aktivizē gremošanu.

Ķīmiskais sastāvs, vitamīni un mikroelementi

Uztura saturs 100 g svaigu pētersīļu ir norādīts tabulā.

Kā pētersīļi palīdz pret pietūkumu

Tūskas ārstēšanas iespējas un metodes ar pētersīļiem ir atkarīgas no šķidruma aiztures cēloņiem organismā. Tūska var būt nieru slimību (nieru mazspēja, nefroze), sirds un asinsvadu sistēmas (sirds un vēnu mazspējas, sastrēguma) un endokrīno dziedzeru simptoms.

Tie var parādīties ar lieko ķermeņa svaru, sievietēm uz hormonālās nelīdzsvarotības fona, ar pārmērīgu kāju stresu, apakšējo ekstremitāšu traumām, mazkustīga dzīvesveida fona, ciešu apavu valkāšanas, pārmērīga sāls, ūdens patēriņa dēļ. pēcpusdienā.

Pētersīļu novārījumu lieto pietūkuma mazināšanai, ja nav nopietnu orgānu traucējumu vai kombinācijā ar zāļu terapiju. Augs mazina simptomu smagumu un ietekmē dažādus patoloģiskā procesa aspektus:

• kavē iekaisumu;
• samazina sāpju smagumu;
• noņem lieko šķidrumu;
• izvada no organisma sāļus;
• palielina kustību apjomu skartajā locītavā;
• normalizē vielmaiņu audu līmenī;
• stiprina venozo asinsvadu sienas un samazina kapilāru trauslumu;
• regulē asins viskozitāti un uzlabo to trofiskās īpašības;
• piedalās šķiedru šķiedru sintēzes procesos;
• pazemina holesterīna līmeni, kas novērš aterosklerozes plankumu veidošanos.

Kāju pietūkuma ārstēšana ar pētersīļiem

Tautas medicīnā kā ārstniecības izejvielas izmanto visas auga daļas – saknes, lapas, sēklas. To derīgās īpašības un ķīmiskais sastāvs ir atkarīgas no šķirnes un produktu kvalitāti. Medicīniskiem nolūkiem izvēlas parastos lapu vai sakņu pētersīļus.

Padoms. Pētersīļus ieteicams lietot pašiem vai iegādāties garantēti drošos apstākļos audzētus, neizmantojot nitrātus un ķīmiskos augu aizsardzības līdzekļus.

Sakņu, lapu, sēklu uzlējums un novārījums

Sakņu un lapu infūzijas pagatavošanas recepte:

1. Noskalojiet pētersīļus zem tekoša ūdens un nosusiniet.
2. Sasmalcina, izmantojot blenderi, gaļas mašīnā vai smalki sakapā.
3. Maisījumu aplej ar karstu ūdeni proporcijā 1:2 (vienai auga daļai divas daļas ūdens). Atstāj noklātu apmēram stundu, tad izkāš caur vairākās kārtās salocītu marli vai sietu.

Uzlējumu lieto iekšķīgi pēc ēšanas, 50-75 ml trīs reizes dienā, līdz simptomi pilnībā izzūd. Lai paātrinātu liekā šķidruma aizplūšanu un uzlabotu garšu, uzlējumam pievieno 1 tējk. medus un daži pilieni citrona sulas.

Pret pietūkumu palīdz arī pētersīļu sēklu uzlējums. Recepte kāju pietūkumam:

1. 1 ēd.k. l. sēklas aplej ar glāzi verdoša ūdens.
2. Liek uz mazas uguns un pēc vārīšanās vāra 5-10 minūtes.
3. Atstāj un izkāš.

Dzert 1/3 tase trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Novārījums ar pienu

Pētersīļu novārījumu pienā izmanto kā pretiekaisuma un diurētisku līdzekli locītavu sāpju mazināšanai. Lai pagatavotu, jums vajadzēs 100 g zaļumu un 250 ml piena (vēlams mājās gatavotu).

Kā pagatavot pētersīļu novārījumu pietūkuma mazināšanai:

1. Kārtojiet zaļumus, noņemiet svešus gružus, ļenganās un bojātās lapas. Labi noskalojiet un noskalojiet ar verdošu ūdeni.
2. Lapas smalki sagriež, liek karstumizturīgā traukā, pārlej ar pienu un apmaisa.
3. Liek buljonu uzkarsētā cepeškrāsnī un sautē 150°C, līdz tas sabiezē.
4. Sasprindzināto novārījumu lieto iekšķīgi ik pēc 1-1,5 stundām, 2 ēd.k. l.

Dekongestanta tēja

Ārstnieciskā dzēriena pagatavošanai tiek izmantotas visas auga daļas – saknes, zaļumi un sēklas.

Dekongestantas tējas recepte:

1. Nomazgājiet pētersīļu sakni un lapas un sasmalciniet blenderī vai gaļas mašīnā.
2. 1 ēd.k. l. iegūto maisījumu ielej traukā, pievieno 1 ēd.k. l. pētersīļu sēklas un tikpat daudz beramo lapu melnās tējas, sajauc visas sastāvdaļas.
3. Ielej 900 ml verdoša ūdens. Atstājiet vāku 7-10 minūtes. Celms.

Tēju dzer siltu, 200-250 ml ik pēc divām stundām. Ja vēlaties, tējai pievienojiet piparmētru lapas, citronu balzamu, citronu un medu.

Ārējie līdzekļi

Pret kāju pietūkumu palīdz komprese, kas pagatavota no auga sakņu, garšaugu vai sēklu novārījuma vai uzlējuma. Visas daļas sajauc vienādās proporcijās.

Kā pagatavot kompresi:

1. Vairākās kārtās salocītu drāniņu samitrina siltā novārījumā (uzlējumā), viegli saspaida un uzklāj uz tūskas vietas.
2. Nosedziet augšpusi ar vaska papīru vai celofānu.
3. Cieši piestipriniet visus slāņus pie kājas ar dažiem pārsēja pagriezieniem un aptiniet ar siltu šalli. Pēc 6-8 stundām noņemiet kompresi.

Pētersīļu biezputra mazina pietūkumu:

1. Nomazgājiet zaļumus, nosusiniet, sasmalciniet tos blenderī vai sasmalciniet gaļas mašīnā.
2. Uzklājiet pastu uz kājas šķidruma uzkrāšanās vietu.
3. Novietojiet otro eļļas auduma kārtu, pēc tam biezu vates slāni.
4. Nostipriniet augšpusi ar pārsēju un aptiniet to ar vilnas šalli.

Sejas pietūkuma novēršana ar pētersīļiem

Pētersīļu kosmētika kalpo kā alternatīva dārgiem kosmētikas līdzekļiem un uzlabo ādas stāvokli. Maskas un mājās gatavotiem losjoniem ir sarežģīta iedarbība uz ķermeni.

Pētersīļi papildus galvenajam efektam (dekongestantam) piesātina ādas šūnas ar mitrumu, baro, tonizē, kā rezultātā āda kļūst elastīga, iegūst skaistu veselīgu krāsu un mirdzumu.

Uzziņai. Augā esošais K vitamīns novērš pārmērīgu pigmentāciju, folijskābe aizsargā pret saules gaismas negatīvo ietekmi, un retinols kopā ar C vitamīnu stimulē kolagēna veidošanos.

Maska ar skābo krējumu

Šī maska ​​ir piemērota tiem, kam ir sausa āda un sievietēm pēc 30 gadiem, kad āda sāk mainīties vecuma dēļ. Skābais krējums satur daudz E vitamīna. Tas novērš senils pigmentācijas veidošanos, palēnina novecošanās procesus, normalizē šūnu vielmaiņu, balina ādu.

Kā pagatavot masku:

1. Noskalojiet pētersīļus un noņemiet atlikušo mitrumu ar papīra dvieli. Smalki sagriež.
2. Tīrā, sausā traukā samaisiet 1 ēd.k. l. sasmalcinātu pētersīļu ar 1 ēd.k. l. trekns skābs krējums. Ja vēlaties, pievienojiet pusi no rīvēta gurķa.
3. Uzklājiet masku uz sejas un kakla zonas. Atstāj uz 20 minūtēm. Noskalojiet atlikušos atlikumus ar siltu ūdeni. Uzklājiet mitrinošu kosmētisko krēmu uz sausas ādas.

Losjons ar pētersīļiem un tēju

Dabīgais paštaisīts toniks mazina tūsku, paātrina dzīšanas procesus, aptur priekšlaicīgu novecošanos, piemīt pretiekaisuma iedarbība, tonizē ādu.

Recepte:

1. Uzkarsē tējkannu, krūzē ielej šķipsniņu tējas, aplej ar 200-250 ml verdoša ūdens. Lai pārklātu ar vāku.
2. Glāzi līdz pusei piepildiet ar smalki sagrieztiem pētersīļiem (kopā ar sakneņiem varat izmantot zaļumus). Virsū uzlej karstu tēju. Atstājiet noklātu apmēram stundu.
3. Uzklājiet losjonu uz vates diska un noslaukiet iepriekš notīrītu un sausu sejas ādu gar masāžas līnijām. Atkārtojiet procedūru divas reizes dienā - no rīta un vakarā.

Atlikušo produktu uzglabā ledusskapī sterilā noslēgtā traukā.

Saspiest

Lai pagatavotu kompresi, izmantojiet pētersīļu sakņu vai zaļumu novārījumu:

1. Labi nomazgājiet sakni un lapas, nosusiniet un sasmalciniet blenderī.
2. Izmēriet 1 ēd.k. l. maisījumu, ielej glāzi verdoša ūdens. Uzliek uguni. Pēc vārīšanās vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes.
3. Pārklāj ar vāku, atdzesē un izkāš.
4. Siltā buljonā samitriniet vairākās kārtās salocītu marli vai jebkuru plānu audumu. Viegli saspiediet, uzklājiet uz sejas un turiet 10-15 minūtes.

Kad komprese ir uz sejas, ieteicams apgulties, atpūsties un nerunāt. Tas uzlabos kompozīcijas efektu.

Iespējamais kaitējums un kontrindikācijas

Negatīvas blakusparādības, lietojot pētersīļus, ir reti. Atsevišķos gadījumos tiek novērotas alerģijas: nieze, izsitumi un ādas lobīšanās.

Ēdot pētersīļus, uzlējumus un novārījumus uz tā bāzes, veselam ķermenim nekaitēs, taču ir dažas kontrindikācijas. Ieteicams lietot piesardzīgi pētersīļi grūtniecēm, īpaši vēlākos posmos. Aktīvās sastāvdaļas stimulē dzemdes kontrakcijas, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un spontānu abortu.

Sievietēm grūtniecības laikā noderēs pētersīļu ārēja lietošana masku veidā. sejai, kompreses kājām.

Nav ieteicams lietot zāles ar pētersīļiem, ja:

• individuāla neiecietība pret produktu;
• skuķi;
• urīnceļu sistēmas slimības akūtā stadijā;
• zems asinsspiediens;
• smaga urolitiāze.

Ārēja pētersīļu lietošana ir kontrindicēta, ja lietošanas vietā ir ādas slimības vai ievainojumi (brūces, nobrāzumi, čūlas).

Secinājums

Pētersīļi pret pietūkumu ir efektīvs, vienkāršs un lēts līdzeklis.Visām tā daļām ir izteikta diurētiska iedarbība, tās pozitīvi ietekmē hematopoēzi, palielina kapilāru un asinsvadu sieniņu izturību un elastību, tonizē ādu, paātrina reģenerācijas procesus.

Taču, ja pietūkums ir slimības simptoms, ar pētersīļiem vien nepietiks. Svarīga ir adekvāta un savlaicīga ārsta nozīmēta ārstēšana. Ja nepieciešams, viņš var ieteikt pētersīļu novārījumu kombinācijā, lai mazinātu pietūkumu.