Kā pagatavot pētersīļus kā diurētisku līdzekli

Tautas medicīnā pētersīļu zaļumus, saknes un sēklas izmanto kā līdzekli liekā šķidruma izvadīšanai no organisma. No auga gatavo novārījumus ar diurētiskām īpašībām. Tos lieto cistīta, urolitiāzes, dzeltes, pilienu, artrīta stāvokļa uzlabošanai. Zaļumu īpašības tauku vielmaiņas paātrināšanai un tauku šūnu sadalīšanai, vielmaiņas uzlabošanai un tūskas mazināšanai tiek izmantotas svara zaudēšanai.

No šī raksta jūs uzzināsit, vai pētersīļus patiešām izmanto kā diurētisku līdzekli un kā pagatavot to saknes, lapas un sēklas.

Pētersīļu labvēlīgās īpašības

Tiek prezentēts pētersīļu ķīmiskais sastāvs B grupas vitamīni, askorbīnskābe, K, H un PP vitamīni, kālijs, kalcijs, magnijs, nātrijs, fosfors, dzelzs, cinks, fluors, hroms, jods, sērs. Regulāra zaļumu lietošana papildina vitamīnu un minerālvielu rezerves un atbalsta visa organisma darbību.

Atsauce. 100 g pētersīļu satur 950 mikrogramus A vitamīna, un ikdienas nepieciešamība ir 900 mikrogrami.

Noderīgas īpašības:

• retināšanas efekts - viskozu krēpu izvadīšana no plaušām un bronhiem, hronisku elpceļu slimību atvieglošana;
• imūnmodulējoša iedarbība - paaugstina organisma aizsargspējas sezonas epidēmiju laikā;
• antiseptiska iedarbība - patogēnas mikrofloras nomākšana;
• cukura līmeņa normalizēšana un diabēta profilakse;
• kuņģa-zarnu trakta regulēšana;
• samazināts kuņģa skābums;
• ogļhidrātu un tauku metabolisma paātrināšana;
• alerģiskā rinīta simptomu likvidēšana;
• novērš sliktu elpu;
• mazu brūču sadzīšana mutes dobumā;
• sebuma sekrēcijas regulēšana;
• nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu un miega normalizēšana;
• asinsvadu un sirds muskuļu nostiprināšana;
• paaugstināts hemoglobīna līmenis;
• smilšu un mazu akmeņu noņemšana;
• palielināta potence un libido;
• vielmaiņas normalizācija;
• tūskas noņemšana.

Tikai 50 g zaļumu dienā var apturēt attīstību prostatas adenoma, palielināt reproduktīvo funkciju, atjaunot hormonālo līmeni, samazināt sieviešu hormonu līmeni vīriešiem.

Pētersīļi ātri mazina paģiras – noņem etilspirta sadalīšanās produktus.

Pētersīļi ir noderīgi un sieviešu pusei iedzīvotāju. Lapu un sēklu novārījumi un uzlējumi mazina sāpes menstruāciju laikā, karstuma viļņu biežumu menopauzes laikā, uzlabo psihoemocionālo stāvokli, mazina muskuļu sasprindzinājumu.

Folijskābe ir noderīga laikā plānošana un grūtniecība. Tas nodrošina pareizu augļa nervu caurules attīstību.

Diurētiskās īpašības

Vai pētersīļi ir diurētiķis vai nē? Ar žurkām veikto pētījumu rezultāti tika publicēti Starptautiskās Etnofarmakoloģijas biedrības žurnālā Ethnopharmacology 2002. gadā. Pētnieki dzēra tēju no pētersīļu sēklām, un zinātnieki kontrolēja izdalītā urīna daudzumu. Rezultāti parādīja, ka 24 stundu laikā saražotā urīna daudzums dubultojās.

Kā tas strādā? Pētersīļi regulē kālija cirkulāciju organismā, darbojoties kā sūknis – ekstrahē nātrija un kālija jonus. Tas izraisa ūdens uzkrāšanos nierēs un līdz ar to diurētisku efektu.

Uzmanību! Ir svarīgi nelietot pētersīļus vienlaikus ar litiju saturošiem diurētiskiem līdzekļiem, lai samazinātu reiboņa risku un pazeminātu asinsspiedienu.

Pētersīļi satur 800 mg kālija. Tas ir pietiekami, lai samazinātu blakusparādību iespējamību, kas izpaužas kā šī makroelementa līmeņa pazemināšanās, kas raksturīga citiem diurētiskiem līdzekļiem.

Pētersīļu lietošana kā diurētisks līdzeklis

Pētersīļu diurētiskā iedarbība galvenokārt tiek izmantota audu pietūkuma mazināšanai.

Šīs nepatīkamās parādības iemesli:

• sirds, nieru, aknu slimības;
• medikamentu lietošana paaugstināta asinsspiediena normalizēšanai (Amprilan, Felodip, Coronal uc);
• liela daudzuma ceptu, sālītu, marinētu un kūpinātu pārtikas produktu, balto miltu produktu, saldā gāzētā ūdens, baltā rafinētā cukura, pārtikas ar konservantiem, treknu piena produktu, alkohola lietošana;
• nepietiekams ūdens patēriņš, īpaši vasarā;
• nepareizs uzturs un fiziskās aktivitātes trūkums;
• siltums;
• darbs stāvus vai sēdus;
• grūtniecība;
• neērti apavi;
• noteiktu kontracepcijas tablešu lietošana;
• vielmaiņas traucējumi.

Pētersīļu diurētiskās īpašības ir noderīgas:

• urīnceļu sistēmas slimības - cistīts, urolitiāze;
• dzelte;
• piliens;
• artrīts.

Uztura speciālisti iesaka dzert pētersīļu dzērienus svara zaudēšanai. Tie mazina tieksmi pēc saldumiem, nomāc apetīti, izvada lieko ūdeni, paātrina tauku un ogļhidrātu sadalīšanos, stimulē vielmaiņu.

Jau 7-10 dienu laikā, lietojot zaļos smūtijus, novārījumus vai svaigas sulas kombinācijā ar minimālu fizisko aktivitāti un uztura kontroli, bez nogurdinošām diētām ir iespējams samazināt svaru par 2-3 kg.

Kam vēl tiek izmantots augs?

Tiek izmantota sula, uzlējums un pētersīļu novārījums mājas kosmetoloģijā Priekš:

• vasaras raibumu un vecuma plankumu izgaismošana, kas rodas sievietēm vecumā un grūtniecības laikā;
• mazina apsārtumu un smalkas grumbiņas;
• likvidēt pinnes;
• palielina ādas elastību acu zonā;
• zobu emaljas atvieglošana.

Izmantošana tautas medicīnā:

• redzes uzlabošana un tīklenes distrofijas attīstības riska samazināšana;
• gremošanas funkcijas normalizēšana;
• niezes mazināšana pēc kukaiņu kodumiem;
• audu pietūkuma samazināšana zilumu dēļ;
• žults aizplūšanas uzlabošana;
• prostatīta ārstēšana;
• menstruālā cikla normalizācija.

Kā pagatavot pētersīļus

Diurētiskos dzērienus gatavo no visām augu daļām – zaļumi, saknes un sēklas. Mēs jums pateiksim, kā sagatavot novārījumus tālāk.

Sēklu novārījumu receptes

Pētersīļu sēklas satur ēterisko eļļu, kas palīdz uzlabot urīna izdalīšanos. Lai pagatavotu novārījumu, ņem 1 tējk. maltas sēklas un 250 ml verdoša ūdens. Izejvielas aplej ar karstu ūdeni, uzvāra un ievieto termosā 8-10 stundas. Novārījumu ņem pēc šādas shēmas: 1 ēd.k. l. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas 2 nedēļas.

To sēklu, žāvētu sakņu un pētersīļu novārījums ir ļoti efektīvs.. Uz 200 ml ūdens ņem 2 ēd.k. l. sastāvdaļas, novietojiet trauku uz lēnas uguns un vāriet 2-3 minūtes. Dzērienu iepilda 40-60 minūtes un patērē tāpat kā sēklu novārījumu.

Lapas

Lai pagatavotu zaļumu novārījumu, ņem 100 g svaigu izejvielu un 1 litru tīra ūdens.. Uzliek uz uguns emaljētu pannu ar ūdeni, uzvāra, pievieno smalki sagrieztus garšaugus, vēlreiz uzvāra un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Noņem trauku no plīts, pārklāj ar vāku, ietin dvielī un atstāj uz 30-40 minūtēm.Pēc tam šķidrumu caur sietu vai marli filtrē stikla burkā. Devas režīms: 100 ml trīs reizes dienā 5-7 dienas.

Lai pagatavotu novārījumu svara zaudēšanai, ņem 50 g svaigu pētersīļu sakņu un ielej 1 litru ūdens. Šķidrumu vāra uz lēnas uguns 5-7 minūtes, filtrē un atdzesē istabas temperatūrā. Devas režīms: 200 ml 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas 2-4 nedēļas.

Padoms. Pievienojiet uzlējumiem citronu, laimu, kumelīšu, piparmētru, ingveru vai piparmētru, lai uzlabotu garšu.

Saknes

Diurētiskos pētersīļu novārījumus gatavo ne tikai ar ūdeni, bet arī ar pienu. Emaljētā traukā ievieto 250 g sasmalcinātu žāvētu sakņu un ielej 250 ml piena ar zemu tauku saturu. Novietojiet trauku uz lēnas uguns un vāriet, līdz šķidruma tilpums samazinās uz pusi. Buljonu atstāj atdzist istabas temperatūrā un filtrē caur marli. Devas režīms: 1 ēd.k. l. 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas 2 nedēļas.

Kaitējums un kontrindikācijas

Īslaicīga pētersīļu novārījumu lietošana (2-4 nedēļas) ir droša veseliem cilvēkiem.

Tomēr šādiem dzērieniem ir kontrindikācijas:

• alerģija pret pētersīļiem, dillēm, ķimeņu sēklām, seleriju;
• lielu nierakmeņu klātbūtne (to izskalošana izraisa urīnvada bloķēšanu un stipras sāpes);
• grūtniecība pirmajā trimestrī, jo palielinās apaugļotas olšūnas atgrūšanas risks;
• samazināta asins recēšanu;
• hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības;
• epilepsija.

Ar ilgstošu lietošanu ir slikta dūša, vemšana, galvassāpes, muskuļu sāpes, straujš svara zudums.

Secinājums

Vai pētersīļi ir diurētiķis? Augs jau sen ir pazīstams ar savām diurētiskajām īpašībām. To joprojām veiksmīgi izmanto mūsdienu un alternatīvajā medicīnā.Lapu, sēklu un sakņu novārījumi novērš šķidruma aizturi, ko izraisa nepareizs uzturs un ūdens uzņemšana, fizisko aktivitāšu trūkums, paaugstināta āra temperatūra, grūtniecība, neērtu apavu valkāšana, kontracepcijas tablešu vai asinsspiediena pazemināšanas medikamentu lietošana. Dzērieni ir efektīvi vielmaiņas traucējumu un neliela liekā ķermeņa svara gadījumā.

Atbilstība dozēšanas režīmam un dozēšanas režīmam, kā arī iepriekšēja konsultācija ar ārstu samazina blakusparādību rašanos.