Vienkāršas un efektīvas tautas metodes sīpolu ārstēšanai dažādām slimībām
Sīpoli ir universāls līdzeklis, kas novērš un ārstē slimības. Parasti to izraksta kompleksā ārstēšanā, bet to var izmantot arī kā monoterapijas daļu. Dārzeņi ir pierādījuši sevi kā lētu, pieejamu un tajā pašā laikā efektīvu līdzekli cīņā pret dažādām slimībām. Tās lietošanai ir minimālas blakusparādības un kontrindikācijas, un pacienti to labi panes.
Kādas ir sīpolu priekšrocības ārstēšanā?
Sīpols ir vitamīnu līdzeklis, ko lieto visu gadu, bet īpaši vesels rudens-ziemas periodā.
Regulāra sīpolu lietošana palīdz uzturēt veselību, imunitāti pret slimībām, bet saslimšanas gadījumā arī ātru atveseļošanos. Šis ir avots vitamīni, minerālvielas, aminoskābes, ēteriskās eļļas, flavonoīdus un citus elementus, kuru trūkuma gadījumā organisms nespēj normāli funkcionēt un pretoties bīstamajām baktērijām.
Sastāvs un derīgās īpašības
Uztura elementu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs uz 100 g sīpolu ēdamās daļas:
Kaloriju saturs | 40 kcal |
Vāveres | 1,1 g |
Tauki | 0,1 g |
Ogļhidrāti | 7,64 g |
Barības šķiedra | 1,7 g |
Ūdens | 89,11 g |
Pelni | 0,35 g |
Vitamīni | |
Beta karotīns | 0,001 mg |
Luteīns + zeaksantīns | 4,0 mcg |
B1 vitamīns, tiamīns | 0,046 mg |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0,027 mg |
B4 vitamīns, holīns | 6,1 mg |
B5 vitamīns, pantotēnskābe | 0,123 mg |
B6 vitamīns, piridoksīns | 0,12 mg |
B9 vitamīns, folāti | 19 mcg |
C vitamīns | 7,4 mg |
E vitamīns | 0,02 mg |
K vitamīns | 0,4 mcg |
PP vitamīns | 0,116 mg |
Betaīns | 0,1 mg |
Makroelementi | |
Kālijs | 146 mg |
Kalcijs | 23 mg |
Magnijs | 10 mg |
Nātrijs | 4 mg |
Fosfors | 29 mg |
Mikroelementi | |
Dzelzs | 0,21 mg |
Mangāns | 0,129 mg |
Varš | 39 mcg |
Selēns | 0,5 mcg |
Fluors | 1,1 mcg |
Cinks | 0,17 mg |
Sagremojami ogļhidrāti | |
Mono- un disaharīdi (cukuri) | 4,24 g |
Glikoze (dekstroze) | 1,97 g |
Saharoze | 0,99 g |
Fruktoze | 1,29 g |
Neaizstājamās aminoskābes | 0,265 g |
Neaizstājamās aminoskābes | 0,446 g |
Fitosterīni | 15 mg |
Piesātinātās taukskābes | 0,084 g |
Mononepiesātinātās taukskābes | 0,013 g |
Polinepiesātinātās taukskābes | 0,017 g |
Sīpolu popularitāte slimību ārstēšanai un profilaksei ir saistīta ar to maigo, nekaitīgo raksturu. ietekme uz ķermeni un gandrīz pilnīga blakusparādību neesamība. Pateicoties dažādu bioloģiski aktīvo komponentu klātbūtnei sastāvā, sīpolus izmanto kā pretiekaisuma, antiseptisku, brūču dzīšanas, pretsāpju, spazmolītisku, adsorbentu un diurētisku līdzekli.
Sīpoli ir aterosklerozes un hipertensijas profilakses līdzeklis. Sīpolu iedarbība aptver redzes orgānus, reproduktīvo sistēmu (palielina potenci, stimulē spermas ražošanu, atjauno olnīcu darbību), endokrīnos dziedzerus. Sīpoli ir nepieciešami arī pareizai imūnsistēmas darbībai un palēnina novecošanās procesu.
Kādas slimības var ārstēt ar sīpoliem?
Ko sīpols dziedē un kā to pareizi lietot? Dārzeņa priekšrocības un kontrindikācijas tiek noteiktas atbilstoši slimībai, konsultējoties ar ārstējošo ārstu.Tradicionālā medicīna iesaka izmantot sīpolus gremošanas, urīnceļu, nervu, elpošanas sistēmu, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai.
Svarīgs! Neskatoties uz plašo darbību klāstu, dārzenis nevar radikāli ietekmēt slimības gaitu. Tradicionālās receptes ar tās līdzdalību palīdz mazināt simptomu smagumu, paātrina atveseļošanās procesu, novērš komplikācijas un aizkavē recidīva rašanos.
Čūlas, abscesi, čūlas
Sīpoliem piemīt pretiekaisuma, brūces dziedinošas, baktericīdas īpašības un darbojas kā spēcīgs antiseptisks līdzeklis, iedarbīgs atklātu brūču ārstēšanā uz ādas un gļotādām.
Atkarībā no iekaisuma un audu bojājuma rakstura sīpolus izmanto monoterapijas vai kombinētās terapijas ietvaros:
- abscesi;
- vārās;
- abscesi;
- čūlas;
- baktēriju kolpīts;
- mehāniski vai ķīmiski bojājumi ādai.
Ausu slimības
Ja ir spiediena vai pilnuma sajūta ausīs, sāpes ausī, vai dzirde pasliktinās, sīpoli novērš nepatīkamos simptomus, kavē iekaisuma procesu, samazina sāpju intensitāti.
Infekcioza rakstura vidusauss iekaisuma gadījumā tam piemīt antibakteriāla iedarbība - tas iznīcina patogēno mikrofloru vai nomāc tās vitālo aktivitāti, samazina komplikāciju risku.
Saaukstēšanās
Sīpolus izmanto akūtu elpceļu infekciju, elpceļu slimību ārstēšanai un profilaksei: pneimonija, bronhīts, tonsilīts, faringīts, bronhektāzes. Uzlējums un novārījums izraisa krēpu atšķaidīšanu, mīkstina klepu un atvieglo sekrēciju. Inhalācijas uz sīpolu bāzes stimulē bronhu dziedzeru sekrēciju, nomierina klepus centru smadzenēs, mazina gļotādas iekaisuma procesu, nodrošina ātru sašķidrināto krēpu evakuāciju.
Sīpoliem ir raksturīga izteikta pretmikrobu iedarbība. Flavonoīdi un organiskās skābes sastāvā spuldzes attīra elpceļus no vīrusiem, baktērijām, nomāc to augšanu un vairošanos, novērš iekļūšanu elpošanas sistēmas apakšējās daļās.
Āda
Sīpoli ir efektīvi ādas slimībām. To lieto, lai ārstētu ādas sēnītes, kārpas, pinnes, ķērpjus, ādas sēnīšu infekcijas, ekzēmas. Dārzeņiem ir daudzpusīga iedarbība – pretsāpju, antiseptiska, nomierinoša, vazodilatējoša, imūnsistēmu stiprinoša, infekcijas izraisītāju savairošanās aizkavējoša.
Pinnes gadījumā sīpols regulē sebuma izdalīšanos, mazina iekaisumu un paātrina rētu dzīšanu.
Sīpolu izmantošanas metodes tautas medicīnā
Medicīniskiem nolūkiem tiek izmantotas visas auga daļas - sīpoli un sēnalas. Atkarībā no slimības veida un tās rašanās cēloņiem sīpoli tiek ēsti vai pārstrādāti sula, sagatavo novārījumu, uzlējumu. No sīpolu mīkstuma tiek izgatavotas kompreses, losjoni un inhalācijas.
Padoms. Ideālā gadījumā izvēlieties sakņu dārzeņus no savas ražas vai izaudzētus, neizmantojot nitrātus. Pērkot sīpolus veikalos, lielveikalos un tirgū, pievērsiet uzmanību ārējām īpašībām. Atbilstošas kvalitātes izstrādājums ir maza izmēra (5-6 cm), ar sausu, spīdīgu mizu bez bojājuma, bojājumu, svešas smakas, sasmērēšanās vai pelējuma pazīmēm.
Svaigi sīpoli
Svaigus sīpolus ēd kā vitamīnu līdzekli, lai aizsargātu pret gripu, saaukstēšanos un uroģenitālās sistēmas infekcijām. Sakarā ar to zemo kaloriju saturu un augstu šķiedrvielu saturu, sīpoli tiek izmantoti svara zaudēšanai.
Sīpolu zupa ne tikai palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, bet arī normalizēs vielmaiņu, uzlabos gremošanu, attīrīs zarnas no atkritumiem un toksīniem, pazeminās cukura līmeni un izvadīs lieko šķidrumu.
Svaigi sīpoli kombinācijā ar medu ir pārbaudīts un efektīvs līdzeklis pret klepu.
Recepte:
- Izlaidiet 400 g sīpolu caur gaļas mašīnā vai sasmalciniet blenderī, līdz tas kļūst mīksts.
- Sīpolu maisījumu pārlej metāla traukā, pievieno 400 g cukura, 50 g medus. Visas sastāvdaļas sajauc, pievieno 1 litru ūdens.
- Uzvāra. Vāra uz lēnas uguns 2,5-3 stundas. Forši.
- Lietojiet zāles iekšķīgi. Devas pieaugušajiem - 2-3 ēd.k. l. Trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 5-7 dienas. Uzglabājiet produktu ledusskapī hermētiskā traukā.
Sīpolu sula
Sīpola apstrāde sulā ļauj saglabāt tā ārstnieciskās īpašības.
Ir vairāki veidi, kā pagatavot sīpolu sulu:
- Nomizotos sīpolus sasmalcina blenderī un liek vairākās kārtās salocītā marlē. Izspiediet sulu.
- Sīpolu sarīvē. Sīpolu mīkstumu liek caurdurī un ar karoti berzē, līdz iztecējusi visa sula.
- Nomizoti un sasmalcinātu sīpolu ievietojiet sulu spiedes traukā, ieslēdziet ierīci. Ekstrakcijas procesā sula automātiski iztecēs glāzē, un cietais atlikums iekritīs atsevišķā traukā.
Herpes ieteicams eļļot ar sīpolu sulu vairākas reizes dienā, līdz simptomi pilnībā izzūd. Lai novērstu herpetisku infekciju, sulu lieto iekšķīgi, 2 ēd.k. l. trīs reizes dienā stundu pēc ēšanas. Kurss ilgst septiņas dienas, ik pēc trim mēnešiem.
Gruel
Lai iegūtu sīpolu mīkstumu, nomizotus sīpolus sasmalcina ar blenderi vai rīvi, sulu no cietās daļas atdala caur vairākās kārtās salocītu marli un sietu.
Šo pastu izmanto kā inhalāciju saaukstēšanās, tonsilīta un faringīta gadījumā.
Instrukcijas:
- Ievietojiet sasmalcinātu sīpolu tīrā, sausā traukā.
- Nosedziet galvu ar dvieli un 5-10 minūtes ieelpojiet sīpola izdalītās gaistošās vielas. Elpošanai jābūt gludai. Pēc dziļas elpas aizturiet elpu 1-2 sekundes, pēc tam izelpojiet pēc iespējas vairāk.
- Atkārtojiet procedūru no rīta un vakarā līdz pilnīgai atveseļošanai, bet ne vairāk kā 7-10 dienas pēc kārtas, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
Uzklāj svaigu sīpolu mīkstumu pret hemoroīdiem, brūces, griezumi, abscesi, abscesi, vārās.
Novārījums/uzlējums
Kā prettārpu līdzekli izmanto ūdens uzlējumu vai sīpolu spirta tinktūru.
Kā pagatavot ūdens infūziju:
- Vidēja lieluma sīpolu nomizo, smalki sakapā, aplej ar 250 ml silta vārīta ūdens.
- Atstāj uz nakti, vāku, vēsā, tumšā vietā. No rīta izkāš.
Pieaugušie lieto 100-125 ml divas reizes dienā (no rīta tukšā dūšā un vakarā) 3-4 dienas.
Alkohola tinktūras recepte:
- Piepildiet stikla trauku līdz pusei ar sasmalcinātiem svaigiem sīpoliem.
- Ielejiet degvīnu vai spirtu. Aizveriet vāku.
- Atstājiet siltā vietā 10 dienas, izvairoties no tiešiem saules stariem.
- Ņem 1-2 ēdamkarotes sasprindzinātas tinktūras. l. divas reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas.
Alkohola infūzija ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no urolitiāzes, jo tai piemīt diurētiskas un pretsāpju īpašības.Tas arī palīdz atjaunot aknu darbību, mazina smaganu un zobu apkārtējo audu slimību simptomus (par periodontītu, stomatītu).
Sīpolu mizu uzlējums samazina klepus biežumu un intensitāti. Lai to izdarītu, 10 sīpolu mizas nomazgā, liek katliņā un uz lēnas uguns ar aizvērtu vāku sautē apmēram stundu. Izkāstītajam buljonam pievieno nedaudz medus. Lietojiet pa pusglāzei trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Kompreses
Sīpolu kompresi izmanto dažādas izcelsmes osteohondrozes, radikulīta, reimatisma, artrīta un artrozes kompleksā ārstēšanā. Šādos gadījumos sīpoli samazina sāpju smagumu, novērš iekaisuma procesu, mazina pietūkumu un palielina kustību apjomu skartajā locītavā.
Kā pagatavot kompresi:
- Izmantojot blenderi (rīvi), sasmalciniet sīpolu un melnos redīsus. Samaisiet vienādās proporcijās un samaisiet.
- Ielieciet maisījumu vairākās kārtās salocītā marlē un uzklājiet uz sāpošās vietas.
- Izklājiet augšpusi ar vaska papīru vai plastmasu.
- Piestipriniet kompresi pie ķermeņa ar dažiem pārsēja pagriezieniem un aptiniet to ar siltu šalli. Turiet, līdz parādās spēcīga dedzinoša sajūta.
- Pēc tam noņemiet un noslaukiet ādu ar mitru dvieli. Sausai ādai uzklāj anestēzijas, pretiekaisuma, sildošu ziedi vai jebkuru citu ārsta izrakstītu līdzekli.
Cepti un vārīti sīpoli
Cepts sīpols ir labi pierādījis sevi hemoroīdu un ādas brūču ārstēšanā:
- Sīpolu pārgriež uz pusēm, liek ar griezto pusi uz leju uz cepešpannas, kas izklāta ar foliju, cep uzkarsētā cepeškrāsnī 30-40 minūtes 180-200°C līdz zeltaini brūnai.
- Uzklājiet siltas sīpolu lapas uz skarto vietu un nomainiet ar jaunām, kad tās atdziest.
Ārstēšanas laiks tiek saskaņots personīgi ar ārstu, jo rezultāts ir atkarīgs no slimības stadijas, organisma īpašībām un reakcijas uz ārstēšanu.
Vārītus sīpolus izmanto, lai sagatavotu līdzekli aizcietējuma ārstēšanai, atvieglojot erozīvu un čūlainu kuņģa-zarnu trakta slimību simptomu smagumu.
Pielietojums kosmetoloģijā
Sīpols ir plaši pazīstams kosmētikas līdzeklis daudzās pasaules valstīs. Svaigi spiestu sulu lieto alopēcijas, blaugznu, plikpaurības ārstēšanai, matu sakņu stiprināšanai. Ja 20–30 dienas ierīvējat galvas ādā sīpolu sulu, mati Tie kļūs zīdaini, spīdīgi un sāks aktīvāk augt.
Uzziņai. Produktu nedrīkst turēt uz galvas ādas ilgāk par 20-30 minūtēm. Ilgāk lietojot, var rasties ādas kairinājums, jo sastāvā ir ēteriskās eļļas.
Sejas ādai izmantojiet svaigu sīpolu sulu vai biezputru.
- toņi;
- novērš sausumu un lobīšanos;
- aptur novecošanās procesu;
- stimulē kolagēna ražošanu;
- neitralizē pietūkumu un tumšos lokus zem acīm;
- izgaismo;
- samazina pigmentācijas smagumu un vasaras raibumu skaitu.
Vienkāršs veids, kā nodrošināt sejas ādas kopšanu mājās, ir katru dienu noslaucīt iepriekš attīrītu un sausu ādu ar sīpolu sulu. Maskas tiek gatavotas no sīpolu mīkstuma reizi nedēļā.
Gatavošanas metodes:
- Smalki sagrieziet pusi sīpola un sajauciet ar sasmalcinātiem pētersīļiem vienādās proporcijās. Atstāj ledusskapī uz nakti. No rīta sīpolu maisījumam pievieno 2 ēd.k. l. kosmētiskais māls. Uzklājiet uz sejas un kakla 20 minūtes.
- 2 ēd.k. l. Sarīvētu bumbieri apvieno ar tādu pašu daudzumu sīpolu sulas, pievieno 50 ml piena, visu samaisa. Uzklājiet masku uz sejas un atstājiet 20-25 minūtes.
- Vienādās proporcijās sajauciet sīpolu un burkānu sulu, pievienojiet vienas vistas olas dzeltenumu un 1 glāzi olīveļļas.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Sīpolu un sulu no tiem pārmērīga lietošana var izraisīt veselības problēmas: sliktu dūšu, vemšanu, galvassāpes, nespēku, nogurumu, vispārēju nespēku, hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos.
Visbiežāk ziņotā blakusparādība sīpola receptēm, ja to lieto ārēji, ir alerģiska reakcija apsārtuma, ādas lobīšanās, izsitumu, niezes, pietūkuma veidā.
Sīpolus kā zāļu izejvielu neizmanto cilvēki ar individuālu produkta nepanesību.
Sulu, uzlējumu un sīpolu novārījumu ēšana un lietošana ir kontrindicēta šādu slimību gadījumā:
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla akūtā stadijā;
- nieru un aknu mazspēja;
- smaga urīnceļu sistēmas patoloģija;
- gastrīts ar augstu skābumu;
- hipotensija.
Secinājums
Tradicionālā medicīna izmanto sīpolus dažādu sāpīgu stāvokļu ārstēšanai un profilaksei. To lieto pret klepu, gripu, saaukstēšanos, hemoroīdiem, tārpiem, osteohondrozi, hipertensiju, aterosklerozi, apdegumiem, brūcēm un citām slimībām.
Lai nekaitētu veselībai, pirms sīpolu ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu, lai novērstu iespējamās kontrindikācijas un izvēlētos optimālo lietošanas režīmu.