Rieksts

Lazdu riekstu labvēlīgās īpašības un kaitējums svara zaudēšanai
240

Lazdu rieksti tiek novērtēti to unikālā sastāva dēļ, kas nosaka to derīgās īpašības: ārstnieciskas, profilaktiskas, cilvēka ķermeni atbalstošas ​​un stiprinošas. Rieksts tiek izmantots ne tikai kā uzkoda, bet arī kā produkts, kas veicina svara zudumu. Priekš ...

Kādi rieksti ir veselīgākie sievietēm?
893

Veikalu plauktos var atrast dažādus riekstus – unikālas dabas veltes, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka organismu. Tie satur vitamīnus, šķiedrvielas un mikroelementus. Rieksti palielina intelektuālās spējas un...

Vai mandeles ir labākais rieksts sievietēm?
279

Rieksti ir viegli sagremojamu augu olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu avots. Mandeles ir vieni no veselīgākajiem un garšīgākajiem riekstiem. Tās unikālais sastāvs ir noderīgs visu vecumu sievietēm. Tas ir dabisks dziednieks un...

Vai rieksti palīdz zaudēt svaru?
218

Rieksti tiek reti izmantoti svara zaudēšanai, jo šim produktam ir daudz kaloriju. Vairumā gadījumu tā ir taisnība, taču noteiktus riekstu veidus pat ieteicams lietot uzturā. Tādas...

Kā un kādā daudzumā jūs lietojat makadāmijas riekstus?
545

Makadāmijas rieksts ir slavens ar savu izcilo garšu, uzturvērtību un ārstnieciskajām īpašībām. No visiem riekstiem tajā ir visdažādākais vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas ļauj to izmantot visdažādāko slimību ārstēšanai un profilaksei...

Makadamijas riekstu labvēlīgās īpašības vīriešiem un lietošanas noteikumi
643

Bagātīgais makadāmijas riekstu ķīmiskais sastāvs izceļ to starp citiem vērtīgiem pārtikas produktiem. To raksturo lieliska garša, diētiskās un ārstnieciskās īpašības, kas ļauj to izmantot dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei ...

Kādi ir makadāmijas riekstu ieguvumi veselībai?
3342

Makadāmija ir visdārgākais rieksts pasaulē. Tā augstās izmaksas ir saistītas ar auga prasīgajiem augšanas apstākļiem. Tas aug tikai siltā, mitrā klimatā, to bieži ietekmē kaitēkļi un slimības, un tas nes augļus tikai...

Sastāvs, kaloriju saturs, enerģētiskā vērtība, riekstu glikēmiskais indekss, ieguvumi un kaitējums
250

Rieksti ir augstas kaloritātes, barojošas sēklas no kokiem un krūmiem. Īstos riekstos ietilpst kastaņi, valrieksti, pekanrieksti un lazdu rieksti. Ir arī makadāmijas, zemesrieksti, Indijas rieksti, mandeles, pistācijas, ciedra sēklas, kas nav...

Valriekstu ēšana svara zaudēšanai: vai ir iespējams ēst un kādā daudzumā?
307

Lai uzturētu labu fizisko formu, koriģētu svaru vai attīrītu organismu, no uztura tiek izņemti augstas kaloriju pārtikas produkti: trekni, cepti, milti, saldie, ātrās uzkodas. Šķiet, ka valrieksti būtu jāiekļauj šajā sarakstā...

Dārzs

Ziedi