Neizmetiet arbūzu mizas: labvēlīgas īpašības cilvēka ķermenim

Pieaugušajiem un bērniem patīk saldais arbūza mīkstums. Bet garoziņas nevilcinoties izmetam. Bet tiem ir noderīgas īpašības, kuru esamību ne visi zina. To lietošana neapstrādātā, kaltētā vai infūzijas veidā palīdzēs ārstēt vairākas izplatītas slimības, piemēram, augstu asinsspiedienu, aizcietējumus un citas.

Šajā rakstā mēs runāsim par arbūzu mizu priekšrocībām, kaitējumu un izmantošanu.

Arbūzu mizu ķīmiskais sastāvs, mikroelementi un vitamīni

Arbūzu mizām ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs:

• ūdens - 90%;
• fruktoze - 5%;
• saharoze - 5%;
• glikoze - 10%;
• pektīns - 1%;
• šķiedra - 0,5%;
• omega-3 un omega-6;
• elementi: kālijs, kalcijs, magnijs, fluors, sērs, nātrijs, fosfors, fluors, alumīnijs, varš, cinks, mangāns, dzelzs;
• augu polifenoli un flavonoīdi.

Turklāt, tie satur svarīgas aminoskābes:

• valīns;
• citrulīns;
• izoleicīns;
• treonīns;
• fenilalanīns.

Bagātīgi pīlingi un vitamīni: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Kaloriju saturs ir 18 kcal - 1,15% no dienas vērtības.

Arbūzu mizu labvēlīgās īpašības un to izmantošana

Ne visi zina par arbūzu mizu labvēlīgajām īpašībām., tāpēc viņi tos izmet, bet velti. Mizas satur mazāk mitruma un cukura nekā mīkstumā, bet tajā ir daudz vairāk šķiedrvielu un hlorofila, aminoskābju un dažu citu aktīvo komponentu.

Uzmanību! Arbūzu mizas var izmantot kā diurētisku, pretsāpju līdzekli, attīrošu, choleretic un atkrēpošanas līdzekli.

Tautas medicīnā cilvēki izmanto arbūzu mizas, lai pagatavotu uzlējumus, novārījumus utt.. Tajā pašā laikā neapstrādātām un žāvētām mizām ir arī ārstnieciskas īpašības, un tās var izmantot visu gadu, ja ievērojat ražas novākšanas tehnoloģiju. Tātad, aplūkosim tuvāk arbūzu mizu ieguvumus cilvēka ķermenim.

Cilvēka ķermenim

Sastāva dēļ arbūzs nomizo ir šāda ietekme uz cilvēka ķermeni:

1. Sirds un nieru slimību gadījumā pietūkums mazinās.
2. Normalizē vielmaiņas procesus.
3. Samazina augstu asinsspiedienu.
4. Samaziniet celulīta smagumu un palīdziet samazināt lieko svaru.
5. Uzlabo pašsajūtu podagras gadījumā.
6. Palīdz atjaunot ķermeni pēc smagas slimības vai ilgstošas ​​ārstēšanas ar medikamentiem.
7. Noņemiet liekos sāļus, toksīnus un atkritumus.
8. Nomāc iekaisuma procesus gremošanas sistēmā.
9. Tie normalizē izkārnījumu biežumu un kvalitāti, pozitīvi ietekmējot zarnu darbību.
10. Veicina vieglāku nierakmeņu izvadīšanu, vienlaikus samazinot jaunu rašanās iespējamību.

Arbūzu mizas nav jāvāra, tos izmanto cukurotu augļu veidā vai pulvera veidā.

Interesantas lietas vietnē:

Arbūzs sargā vīriešu spēku: kā tas ir noderīgi?

Sievietes uzticīgais draugs ir arbūzs: kā tas ir noderīgs?

Arbūzu konservēšana līdz Jaunajam gadam mājās

Izmantošana tautas medicīnā

Arbūzu mizām ir plašs pielietojuma klāsts tautas medicīnā:

1. Novārījumam ir diurētiska iedarbība, un to lieto cilvēki ar uroģenitālās sistēmas problēmām.
2. Šķīdumu dzer dažādu tūsku gadījumā, ko izraisa sirds, nieru, aknu un asinsvadu slimības.
3. Novārījuma ikdienas dzeršana palīdz novērst urolitiāzes progresēšanu.

Pret šādām slimībām dzer arī arbūzu mizu novārījumu.:

• kolīts;
• pielonefrīts;
• stenokardija;
• tuberkuloze;
• bronhīts;
• hepatīts;
• cukura diabēts;
• migrēna;
• aizcietējums;
• hipertensija;
• caureja utt.

Kosmetoloģijā

Arbūzu mizas ir atradušas savu vietu arī kosmetoloģijā. Visbiežāk tos izmanto sejas masku izgatavošanai. - tas ļauj atsvaidzināt, atjaunot un piesātināt to ar lietderīgām vielām.

Kā to pareizi sagatavot

Ir dažādi veidi, kā pagatavot arbūza mizu.. Galvenais ir stingri ievērot norādījumus. Populārākā ražas novākšanas tehnoloģija ir žāvēšana. Lai gala produkts būtu kvalitatīvs, izejvielas ir pareizi jāsagatavo. Lai to izdarītu, atdaliet mizu no mīkstuma un uzmanīgi nogrieziet cietāko slāni.

Pēc tam atlikušo garoziņu sagriež mazās un plānās strēmelītēs, izklāj vienā kārtā uz cepešpannas un liek cepeškrāsnī, žāvējot temperatūrā, kas nepārsniedz +50°C. Mizas var žāvēt elektriskajā žāvētājā vai saulē, tas neiznīcinās to derīgās īpašības. Uzglabājiet žāvētas arbūzu mizas papīra vai lina maisiņos.

Uzmanību! Ja neesat pilnībā pārliecināts par arbūza kvalitāti, tad pirms mizu novākšanas ieteicams tos 1,5-2 stundas mērcēt ūdenī un pēc tam rūpīgi noskalot.

Pielietojuma iezīmes

Neskatoties uz ieguvumiem, ir aizliegts nekontrolēti izmantot lielu daudzumu uzlējumu, novārījumu un citu produktu, kuru pamatā ir ogu garoza.. Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu un tikai pēc tam jāsāk ārstēšana. Lietošana saskaņā ar shēmu un normas robežās palīdzēs atbrīvoties no slimībām un nekaitēs jūsu veselībai.

Tautas medicīnā

Tautas medicīnā izmanto novārījumus, uzlējumus un kaltētas arbūzu mizas.. Tos galvenokārt izmanto, lai ārstētu akmeņu klātbūtni žultspūslī un nierēs, dažādu kuņģa problēmu gadījumos un cīņā pret lieko svaru. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt receptes novārījumu un uzlējumu pagatavošanai konkrētai slimībai.

Pret nierakmeņiem:

1. Pulveris: arbūzu mizas žāvē un sasmalcina pulverī. Ņem to 2 tējk. dienā, nomazgāts ar tēju vai svaigi spiestu sulu.
2. Uzlējums. Lai pagatavotu infūziju, ņem 2 ēd.k. l. arbūza mizas pulveri, ieber 2 ēd.k. verdošu ūdeni, atstāj uz 40-60 minūtēm, tad sadala uzlējumu 3-4 daļās un dzer dienas laikā, pēc ēšanas.
3. Novārījums: 1 ēd.k. l. arbūzu pulveri ieber 1-1,5 ēd.k. verdošu ūdeni, uzliek uguni un vāra 5-7 minūtes uz lēnas uguns. Iegūto buljonu iepilda 30-60 minūtes, sadalot trīs daļās. Iegūto novārījumu dzer pusstundu pirms ēšanas, pievienojot nedaudz medus.
4. Žultsakmeņu ārstēšanā izmanto sausās garozas. Apmēram 150 g sausas garozas ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens, atstāj uz 1 stundu. Iegūto šķīdumu sadala divās daļās, vienlaikus izdzerot ne vairāk kā glāzi.

Pret disbakteriozi un kolītu:

1. 100 g neapstrādātas vai 80 g žāvētas arbūza mizas ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens Atstāt uz stundu, rūpīgi filtrēt, sadalīt 3-4 vienādās daļās un lietot dienā, vēlams pirms ēšanas.
2. 1 ēd.k. l. arbūzu pulveri ieber 1 ēd.k. verdoša ūdens un vāra 10 minūtes uz lēnas uguns. Noņem no uguns, atstāj uz 30-40 minūtēm, sadala trīs daļās un dzer dienā.
3. 500 g arbūzu mizas pievieno 0,5 litriem verdoša ūdens, liek uz mazas uguns un vāra pusstundu. Iegūto novārījumu ieteicams lietot siltu 2-3 devās dienā.

Par aptaukošanos:

1. 2 ēd.k. l. Žāvēto mizu tvaicē ar 0,5 litriem verdoša ūdens, atstāj stundu un novārījumu patērē dienā.
2. Svaigas mizas sarīvē uz vidējas rīves, aplej ar 250 ml karsta ūdens, atstāj 15-20 minūtes, izmanto 1 ēd.k. l. Trīs reizes dienā.

Kosmetologiem

Apsvērsim vairākas receptes arbūzu lietošanai kosmetoloģijā:

1. Svaigas arbūza mizas sarīvē, pievieno nedaudz olīveļļas un rūpīgi samaisa līdz gludai. Uzklājiet iegūto masku uz sejas, atstājiet pusstundu un noskalojiet ar siltu ūdeni. Produkts ir lieliski piemērots sievietēm ar taukainu ādu.
2. Arbūza mizas sarīvē, pievieno saldo krējumu un nedaudz medus, samaisa līdz putrai līdzīgai konsistencei. Uzklājiet iegūto maisījumu uz sejas 20-30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdeni. Produkts mitrina un atsvaidzina ādu.

Kaitējums un kontrindikācijas

Arbūzam un tā mizai nav nopietnu kontrindikāciju. Arbūzu mizu norīšana nav ieteicama šādos gadījumos:

• ar biežu vai hronisku vaļīgu izkārnījumu;
• ar urolitiāzi;
• ar kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanos;
• pret cukura diabētu;
• progresīvās aptaukošanās formās.

Paturiet to prātā bieža arbūzu mizu novārījumu un tinktūru lietošana noved pie kālija izskalošanās no organisma.

Secinājums

Arbūzs ir ne tikai garšīga oga, bet arī noderīgu mikroelementu un vitamīnu avots. Pat arbūzu mizas var uzlabot jūsu veselību. Uzlējumu, novārījumu un citus ārstnieciskos šķīdumus no garoziņām ņemiet stingri saskaņā ar receptēm un noteiktā daudzumā - tad pozitīvs rezultāts nebūs ilgi jāgaida.