Bazilika derīgās īpašības un kontrindikācijas sievietēm

Pikantu garšaugu no Āzijas tropiskajiem reģioniem izmanto ne tikai kā kulinārijas ēdienu aromatizētāju un aromātisku sastāvdaļu, bet arī plaši izmanto medicīnā. Dažādi šī auga veidi ir efektīvi iekaisuma procesu, kuņģa-zarnu trakta slimību profilaksei un ārstēšanai, kā arī vispārējā tonusa paaugstināšanai. Parunāsim par bazilika ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām sievietēm.

Bazilika ķīmiskais sastāvs

Dažādām augu sugām lapas ir violetas vai zaļas. Pēdējiem ir maigāka garša un aromāts, savukārt pirmie ir bagātāki un skābāki.

Atsauce. Violetās lapas satur krāsainus pigmentus, ko sauc par antocianīniem, kas samazina iekaisuma reakcijas un novērš šūnu bojājumus oksidācijas dēļ.

Vidēji 100 g viengadīga Lamiaceae dzimtas auga satur:

• olbaltumvielas - 2,5 g;
• tauki - 0,6 g;
• nikotīnskābe - 0,9 mg;
• askorbīnskābe - 18 mg;
• beta-karotīns - 3,14 mg;
• B1 vitamīns - 0,034 mg;
• B6 vitamīns - 0,155 mg;
• dzelzs - 18 mg;
• kālijs - 290 mg;
• varš - 385 mg;
• kalcijs - 177 mg;
• mangāns - 1,15 mg.

Enerģētiskā vērtība - 27 kcal. Baziliks satur fitoncīdus, tanīnus un ēterisko eļļu.

Bazilika priekšrocības sievietes ķermenim

Uzsūkšanai pieejamās auga lapas un sēklas satur lielu daudzumu derīgu vielu, kas veicina ķermeņa veselību. Ārstnieciskiem nolūkiem izmanto gan purpursarkanās, gan zaļās pikantā auga šķirnes.

Svara zaudēšanai

Jau kādu laiku sēklas Baziliku sāka lietot, lai zaudētu papildu mārciņas. Lai gan tieša saistība starp šī produkta patēriņu un svara zudumu nav pierādīta, baziliku ieteicams iekļaut uzturā, lai atbalstītu organismu stresa apstākļos.

Bazilika noderīgās īpašības sievietēm svara zaudēšanas laikā:

• diurētiskā iedarbība novērš liekā šķidruma uzkrāšanos un novērš pietūkumu;
• gremošanas stimulēšana palīdz ātri apstrādāt pārtiku, kas nonāk organismā;
• vielmaiņas paātrināšana izraisa ātru toksīnu izvadīšanu.

Pirmajās dienās produkta lietošanas efekts nebūs manāms. Rezultāts būs tikai pēc pierašanas.

Iekaisuma procesu profilakse

Baziliks ir spēcīgs antioksidants. Tās sēklas un lapas mazina dažādu orgānu, arī sejas ādas, iekaisumus. Maskas, kuru pamatā ir šis augs, mazina apsārtumu, kairinājumu un citus epidermas iekaisuma procesus.

Garšviela ir efektīva, lai novērstu un ārstētu:

• saaukstēšanās un iekaisuma slimības;
• smaganu asiņošana;
• periodonta slimība un slikta elpa;
• sāpes vēderā;
• meteorisms;
• pietūkums;
• urīnpūšļa slimības.

Sievietēm pēc 45 gadiem

Bazilika piparmētru eļļa jeb kampara eļļa palēnina ādas novecošanās procesus un izlīdzina grumbas. Svētais baziliks jeb tulsi palielina izturību pret stresu un samazina glikozes un holesterīna līmeni asinīs.

Kopumā visu veidu augi palīdz:

• aktivizēt ķermeņa aizsardzību;
• tonizē un atsvaidzina sejas ādu;
• noņemt aplikumu no zobu virsmas;
• atbrīvoties no sliktas elpas;
• normalizē sirds un asinsvadu sistēmas darbību;
• stabilizēt asinsspiedienu pacientiem ar hipotensiju;
• novērst galvassāpes;
• palielināt libido;
• samazināt ar vecumu saistītu ādas pigmentāciju.

Vai tas ir iespējams zīdīšanas laikā?

Pikantās bazilika lapas ir noderīgas zīdīšanas laikā:

• palielināt mātes piena daudzumu;
• uzlabot tā garšu un palielināt mazuļa apetīti.

Tomēr pirms auga lietošanas ir svarīgi konsultēties ar pediatru, lai nekaitētu bērnam.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Neatkarīgi no tā, cik noderīgs ir augs, tā nekontrolēta lietošana kaitēs ķermenim. Baziliks nav ieteicams:

• gastrīts;
• epilepsija;
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
• cukura diabēts 1 un 2 veidi;
• koronārā sirds slimība;
• hipertensija;
• slikta asins recēšana;
• tromboze un tromboflebīts;
• varikozas vēnas;
• nesen pārciests insults un miokarda infarkts.

Augstā ēterisko eļļu satura dēļ augs ir kontrindicēts sieviete stāvoklī, jo tas paaugstina dzemdes tonusu, kas apdraud grūtniecības neveiksmi, īpaši agrīnā stadijā.

Augu ēteriskās eļļas pārdozēšana var izraisīt smagu orgānu gļotādu kairinājumu, kas izraisa klīniskus krampjus.

Secinājums

Baziliks ir efektīvs daudzu slimību profilaksei un palīgārstēšanai, piemērots barojošām mātēm (pēc konsultācijas ar pediatru), tiek izmantots kosmetoloģijā. Tomēr sievietes veselībai baziliks var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Nevajadzētu ļauties nekontrolētai auga lietošanai: šāda bezatbildība var izraisīt alerģisku reakciju attīstību un esošo hronisko slimību saasināšanos.