Dārzs
Vispopulārākais burkānu uzglabāšanas veids ir pagrabā vai pagrabā. Taču ir daudz iespēju dažādot savu galdu, gatavojot garšīgus un veselīgus sagataves no dārzeņiem. Kodināšanai...
Veselīga uztura piekritēji regulāri ēd diedzētus kviešu graudus. Produktam ir bagātīgs vitamīnu sastāvs un spēcīgas antioksidanta īpašības, un tas tiek uzskatīts par jaunības un veselības avotu. Uzzini visus pareizas dīgtspējas noslēpumus un...
Veselīga uztura eko-tendences turpina rosināt iedzīvotāju prātus un iegūst arvien lielāku atbalstītāju skaitu. Viena no aktuālākajām tendencēm ir zaļo “dzīvo” griķu patēriņš, kas stājies aizvietot tradicionālo ...
Strīdi par kartupeļu ieguvumiem un kaitējumu ilgst jau vairākus gadu desmitus. Galvenais jautājums, kas uztrauc cilvēkus ar lieko svaru un tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ir tas, vai viņi var ēst kartupeļus, kamēr viņi ievēro diētu. No mūsu raksta...
Dārzeņu sulas ir vitamīnu un minerālvielu avots, kas cilvēkam nepieciešami veselības uzturēšanai. Labākā sula ir tāda, kas pagatavota mājās no svaigiem, veselīgiem dārzeņiem. Ķirbju sula ir pelnījusi īpašu uzmanību - tā tiek novērtēta ar bagātīgo ...
Kopš seniem laikiem Anzur kalnu sīpoli ir izmantoti tautas medicīnā imūnsistēmas stiprināšanai, vielmaiņas uzlabošanai un svara zaudēšanai. Tas palīdz izārstēt saaukstēšanos un pat impotenci. Tas ir nepretenciozs audzēšanā, pacieš nelabvēlīgus klimatiskos apstākļus...
Diēta palīdz ne tikai zaudēt liekos kilogramus, bet arī attīrīt organismu no kaitīgām vielām. Bet katra diēta ietver ierobežojumus vienā vai otrā pakāpē, tāpēc ne visiem šī metode patīk...
Pareiza uztura atbalstītāji savā uzturā iekļauj zaļos griķus. Viņa ir ļoti izpalīdzīga. Tas satur milzīgu daudzumu vitamīnu un mikroelementu. To uzskata par “dzīvu” produktu – tam ir vēl vairāk priekšrocību...
Vēlies ātri notievēt pirms kāzām, dzimšanas dienas, korporatīvā pasākuma, atvaļinājuma vai izlādēties pēc sātīgām brīvdienām? Ir drošs veids – ievērot diētu. Diemžēl daudzas no populārajām uztura programmām neattaisno cerības: ...
