Kā dzert auzas ķermeņa attīrīšanai mājās

Neveselīgs dzīvesveids, bieža medikamentu, alkohola un neveselīgas pārtikas lietošana traucē cilvēka orgānu un sistēmu darbību un aizsprosto asinsvadus. Parastās auzas atbrīvos no uzkrātajiem toksīniem. Tas absorbē kaitīgās vielas, attīra un atjauno. Apskatīsim, kā dzert auzas, lai attīrītu ķermeni.

Auzu ieguvumi ķermenim

Slimību ārstēšanai un profilaksei izmanto pilngraudu graudus ar sēnalām.

Auzas uzlabo stāvokli:

• gastrīts;
• pankreatīts;
• aknu slimības.

Graudaugiem ir labvēlīga ietekme uz svarīgākajām ķermeņa sistēmām:

• sirds un asinsvadu;
• kuņģa-zarnu trakta;
• imūns;
• nervozs.

Auzu produkti samazina holesterīna un glikozes līmeni, uzlabo matu un nagu stāvokli, attīra ādu, mazina izsitumus un iekaisumus.

Sastāvs un īpašības

Veseli graudi, īpaši čaumalās, satur bagātīgu vitamīnu un minerālvielu sastāvu. Auzas satur daudz vitamīnu B, E, PP, A. Graudaugu makro-, mikroelementi un aminoskābes ir norādītas tabulā:

Kā tas attīra: darbības princips

Graudaugu attīrošās īpašības cilvēcei ir zināmas jau sen. Auzas atjauno un normalizē vielmaiņas procesus. Tīrīšana notiek maigi, neradot stresu ķermenim.

Auzu sēnalas ir bagātas ar augu šķiedrām, kas maigi attīra zarnas un uzsūc kaitīgās vielas. Auzas izvada no organisma atkritumus un toksīnus, sāļus, holesterīnu, attīra asinsvadus, atbrīvojas no sklerozes aplikumiem. Auzu pārslu novārījumi izskalo smiltis no nierēm un žultspūšļa un izvada no organisma lieko šķidrumu.

Kā sagatavot ārstniecisku līdzekli

Nav grūti pagatavot zāles no auzām. Ir svarīgi zināt, kā izvēlēties pareizo labību: tam jābūt nemizotam, nav ķīmiski apstrādātam pret kaitēkļiem (nav marinētam).

Jo videi draudzīgāka būs auzu audzēšanas metode, jo veselīgāka tā būs. Labāk ir iegādāties produktu specializētās aptieku nodaļās no uzticama lauksaimnieka vai dārznieka. Daži cilvēki īpaši kultivē augu pārdošanai medicīniskiem nolūkiem.

Proporcijas un receptes

Ir daudz recepšu dziedinošu auzu novārījumu un uzlējumu pagatavošanai. Lai iegūtu noderīgu produktu, ir svarīgi ne tikai izvēlēties kvalitatīvu produktu un to pagatavot, bet arī samazināt fitīna kaitīgo ietekmi, viena no vielām graudaugos.

Šo komponentu iznīcina dīgtspēja vai pareiza mērcēšana. Parastā ūdenī fitīnskābes saturs nedaudz samazinās, tikai par 20–25%. Tāpēc auzas labāk uz 12–14 stundām mērcēt sūkalās, ūdens šķīdumā ar ābolu sidra etiķi vai citronu sulu (1 tējkarote skābes/sulas uz 1 litru ūdens).

Pēc sagatavošanas auzas rūpīgi nomazgā, nenoņemot sēnalu, kurā ir daudz noderīgu vielu.

Klasisks novārījums

Uz 1 litru ūdens ņem 200 g auzu graudu. Tos piepilda ar ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam vāra uz lēnas uguns 40 minūtes.Ja laiks atļauj, procedūru pagarina līdz 2 stundām. Pēc tam produktu filtrē un atšķaida ar vārītu ūdeni līdz 1 litram.

Uzlējums

Uzlējums ir piemērots tiem, kam nav daudz laika.. Lai pagatavotu 200 g graudu, aplej ar 500 ml karsta, bet ne vārīta ūdens un atstāj uz diennakti. Pēc tam buljonu filtrē un patērē.

Profilaktiskās receptes

Tiek izmantotas divas šādas receptes kuņģa-zarnu trakta slimību profilaksei un organisma attīrīšanai vispār.

Pirmajā gadījumā 2 ēd.k. l. graudos ielej 1,5 litrus ūdens, vāra 30–40 minūtes uz lēnas uguns un pēc atdzesēšanas filtrē.

Otrajā variantā Uz 1,2 litriem ūdens ņem 1 ēd.k. graudus, vāra 30–40 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam iesaiņojiet, ļaujiet nostāvēties 3 stundas, pievienojiet vesela citrona sulu un 1 ēdamk. l. medus

Lasi arī:

Kā auzas palīdz pret smēķēšanu

Kā pareizi lietot auzas pret klepu

Kā diedzēt auzas mājās

Uzņemšanas režīmi tīrīšanai

Klasiskā shēma šādu zāļu lietošanai: 100 ml trīs reizes dienā 15-30 minūtes pirms ēšanas. Ilgums: 2-4 nedēļas.

Iepriekš minētajās profilaktiskajās receptēs dozēšanas režīms nedaudz atšķiras. Pirmajā gadījumā ņemiet ¼ ēd.k. dienā 3 nedēļas. Otrajā - 1 ēd.k. dienā mēneša garumā. Lietojiet produktu 15-30 minūtes pirms ēšanas.

Šī tīrīšana tiek veikta divas reizes gadā ar apmēram sešu mēnešu intervālu.. Ieteicams to sākt pavasarī.

Svarīgs! Lai kompozīcija nesabojātos, to uzglabā ledusskapī. Nepieciešamo dzēriena porciju nomēra 20 minūtes pirms lietošanas un atstāj siltu. Izmantojiet maisījumu istabas temperatūrā vai nedaudz siltu.

Tīrīšanas noteikumi

Lietojiet auzas mājās piesardzīgi, pārliecinoties, ka nav kontrindikāciju. Lai procedūra sniegtu maksimālu labumu, tiek pārskatīta visa diēta un pielāgota diēta.. Ēdiet mazās porcijās un izvairieties no pārēšanās. Izvairieties no alkohola un tabakas izstrādājumiem.

Ievērojiet dzeršanas režīmu: vismaz 2 litri tīra ūdens dienā pieaugušajam. Lai aprēķinātu individuālo normu, reiziniet savu svaru ar 30 ml ūdens.

Ēdienkartei tiek pievienoti dārzeņi un augļi. Izvairieties no ceptiem, kūpinātiem, stipri sālītiem, marinētiem, trekniem gaļas un piena produktiem, saldumiem un konditorejas izstrādājumiem. Viņi pakāpeniski pāriet uz jaunu diētu nedēļas laikā. Pēc tīrīšanas procedūrām nekavējoties nelietojiet aizliegtus pārtikas produktus, bet atstājiet terapeitisko diētu nedēļu.

Tīrīšanu ar auzām nevar apvienot ar citām zālēm.. Arī stingras diētas ir izslēgtas, jo šajā laikā tās tikai radīs papildu stresu organismam un var izraisīt slimības.

Kontrindikācijas

Tīrīšana ar auzām nāk par labu visam organismam, taču šīs procedūras laikā daudzas sistēmas sāk darboties aktīvāk. Tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka nav kaitējuma.

Vispārējas kontrindikācijas auzu produktu lietošanai:

• alerģiska reakcija uz graudaugiem vai individuāla to nepanesamība;
• barošana ar krūti vai grūtniecība;
• urīnceļu un holelitiāze;
• nieru patoloģijas;
• gastrīts un celiakija;
• sirds slimība;
• holecistīts.

Tie, kam nav žultspūšļa, arī šādus līdzekļus nelieto., kā arī uzreiz pēc vai tieši pirms ķirurģiskas iejaukšanās (bez speciālistu ieteikumiem).

Blakus efekti

Ja izmantojat augstas kvalitātes izejvielas, ievērojiet shēmas un receptes, nevajadzētu būt nepatīkamām sajūtām. Līdzekļu ļaunprātīga izmantošana un kontrindikāciju neievērošana rada pretēju efektu un var pat pasliktināt situāciju. Problēmas rodas arī tad, ja netiek ievērota gatavošanas tehnoloģija.

Sāpīgas sajūtas rodas, ja smiltis tiek izskalotas no nierēm. Ja sāpes ir smagas vai ilgstošas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Vēl viens iemesls konsultēties ar speciālistu ir vēdera uzpūšanās, slikta dūša, izkārnījumi, vispārējs savārgums, vājums.

Uzmanīgi! Ar lieliem akmeņiem nierēs un žultspūslī stāvoklis pasliktinās. To kustība ir ļoti bīstama, jo noved pie kanālu aizsprostošanās.

Priekšrocības un trūkumi organisma attīrīšanai ar auzām

Suku tīrīšanai ar auzām ir daudz priekšrocību.:

• produkta dabiskums;
• labības ārstnieciskās un attīrošās īpašības;
• ķermeņa piesātināšana ar vitamīniem, minerālvielām un neaizstājamām aminoskābēm;
• vielmaiņas uzlabošana, liekā šķidruma izvadīšana, tūskas mazināšana;
• svara zudums;
• minimālas blakusparādības;
• zemas izmaksas un izejvielu pieejamība;
• labības atkarības trūkums;
• sagatavošanas vieglums.

Starp mīnusiem:

• dažas kontrindikācijas;
• tīrīšanas kursa ilgums (līdz mēnesim);
• nepieciešamība katru dienu sagatavot jaunu kompozīciju.

Atsauksmes

Daudzi, kas ir pieredzējuši auzu attīrošās un ārstnieciskās īpašības, ir apmierināti ar produktu:

Anna, 35 gadi: “Auzu pārslu uzlējums ir vienkārši brīnums! Es nekad savā dzīvē neesmu redzējis labāku "tīrītāju". Ievēroju diētu un dzēru auzu pārslu uzlējumu, ko bija sagatavojis vectēvs. Starp citu, viņš nodzīvoja līdz 90 gadiem! Tīrīšanas laikā nierē parādījās sāpes, izrādījās, ka tās ir smiltis. Ārsts mums neliedza turpināt. Rezultātā pēc divu nedēļu tīrīšanas ultraskaņa parādīja, ka smilšu vairs nav.Esmu ļoti apmierināta, mans vispārējais stāvoklis ir uzlabojies, sejas āda ir kļuvusi tīrāka, mati ir spīdīgi un neizkrīt.”.

Natālija, 29 gadi: “Es dzeru auzu pārslas, jo man ir problēmas ar cukuru. Jau vairākus mēnešus lietoju un ievēroju ārsta ieteikto diētu. Rezultāts mani iepriecina: mans cukurs ir normalizējies un vairs nepaaugstinās. No brūvēšanas atlikušās auzas sasmalcinu blenderī - izrādās lielisks skrubis ķermenim un sejai. Āda kļuva gluda un zīdaina".

Jeļena, 31 gads: “Auzu novārījums ir lielisks līdzeklis ādas un matu skaistumam. Lietoju kursos divas reizes gadā un esmu apmierināta ar efektu. Ir svarīgi, lai graudaugos būtu mazāk ķīmisko vielu un tie būtu veseli ar miziņu. Protams, novārījuma pagatavošana ir apgrūtinoša, bet rezultāts ir tā vērts.”.

Secinājums

Auzu pārslu novārījums un uzlējums ir pārbaudītas ķermeņa attīrīšanas un atjaunošanas metodes gadu gaitā. Recepšu ir daudz, katrs atradīs kaut ko sev piemērotu. Galvenais ir izvēlēties kvalitatīvu labību un pareizi to sagatavot. Ja ievērojat ieteikumus un ņemat vērā kontrindikācijas, blakusparādību risks ir minimāls.

Auzu pārslu novārījums atjauno, stiprina imūnsistēmu, attīra no atkritumiem, toksīniem, sāļiem, uzlabo daudzu slimību stāvokli, normalizē vielmaiņas procesus un glikozes līmeni asinīs (ar augstu cukura līmeni). Pēc attīrīšanās cilvēkam ir vieglāk tikt galā ar jebkuru atkarību, vai tā būtu nikotīna, alkohola vai saldumu atkarība. Produkts sniedz viegluma sajūtu, sparu, attīra un padara ādu gaišāku, uzlabo matu stāvokli.