Sarkano biešu derīgās īpašības vīriešiem: kā un kādā daudzumā ēst sakņu dārzeņus, lai uzlabotu savu veselību
Bietes ir plaši izplatīti produkti, ko izmanto daudzu ēdienu pagatavošanai. Bet tikai daži cilvēki zina, ka tas ir labvēlīgs vīrieša ķermenim. Šo dārzeņu izmanto dažādu ar reproduktīvo sistēmu saistītu slimību ārstēšanai un profilaksei. Dārzeņiem ir arī pozitīva ietekme uz potenci.
Kādas ir sarkano biešu priekšrocības vīrieša ķermenim?
Pēc 50 gadiem gandrīz 40% vīriešu cieš no tādas slimības kā prostatas adenoma. Sarkano biešu ieguvums vīriešu ķermenim ir tāds, ka tas novērš labdabīgu un ļaundabīgu audzēju rašanos. Turklāt tas uzlabo erekciju un stiprina ķermeni kopumā.
Sastāvs, vitamīnu un minerālvielu saturs
Neapstrādātas un vārītas bietes satur šādas labvēlīgas vielas:
- vitamīni A, C, PP un B grupa;
- kalcijs;
- magnijs;
- fosfors;
- jods;
- sērs;
- kālijs;
- dzelzs;
- cinks;
- skābeņskābe, citronskābe un ābolskābe;
- glikoze;
- saharoze;
- pektīni;
- antioksidanti;
- lizīns;
- betanīns;
- histidīns
Noderīgas īpašības dažādām slimībām
Bietes palīdz:
- Par problēmām ar kuņģa-zarnu traktu. Pektīns atjauno zarnu kustīgumu un ietekmē žults aktivāciju.
- Pret aknu slimībām un aptaukošanos. Betaīns ir atbildīgs par tauku klātbūtni un izvadīšanu, kā arī novērš kaitīgu vielu iekļūšanu aknās.Bietes tiek uzskatītas par lielisku dabisko antioksidantu. Ar tās palīdzību organismam ir vieglāk izvadīt nevajadzīgo sāli un smagos metālus.
- Pret anēmiju. Augsta dzelzs koncentrācija palielina hemoglobīna daudzumu asinīs.
- Par asinsrites sistēmas slimībām. Magnijs pazemina asinsspiedienu, bet PP vitamīns padara asinsvadus elastīgus un attīra tos no aplikuma.
- Ar vitamīnu trūkumu. A, C un E vitamīni palīdz stiprināt ķermeni un imūnsistēmu.
Vīriešu veselībai un potencei
Galvenais biešu ieguvums vīrieša ķermenim ir prostatas adenomas profilakse.
Prostatas dziedzeru veselība garantē vīriešu spēka saglabāšanu neatkarīgi no vecuma. Turklāt sakņu dārzeņi uzlabo dzimumorgānu darbību, jo tā sastāvā esošās vielas normalizē asinsriti iegurņa zonā.
Kaitējums vīriešiem
Neskatoties uz to, ka dārzenim ir daudz noderīgu īpašību, noteiktos gadījumos to nevajadzētu lietot uzturā. Parasti tas ir saistīts ar slimībām, kas ir akūtā stadijā, un hroniskām slimībām.
Kontrindikācijas
Biešu ēšana var nodarīt kaitējumu organismam, ja to lieto pārmērīgā daudzumā vai dažu slimību gadījumā.
Dārzeņi nav ieteicami šādos gadījumos:
- Ar paaugstinātu kuņģa skābumu un gastrītu svaigas un vārītas bietes pasliktina stāvokli.
- Sakņu dārzenis satur diezgan daudz glikozes, tāpēc diabēta slimniekiem to vajadzētu ēst nelielos daudzumos.
- Nav ieteicams lietot dārzeņus cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz caureju.
- Sakņu sulu nedrīkst dzert, ja Jums ir artrīts, podagra vai zems asinsspiediens.
- Sakņu dārzenis novērš osteoporozes attīstību. Bet, ja slimība jau ir attīstījusies, bietes ir jāizslēdz no uztura.Dārzeņi būtiski pasliktina kalcija uzsūkšanos.
Kāpēc viņi saka, ka vīrieši nevar ēst bietes?
Kopumā iespēja nodarīt sev kaitējumu, ēdot biešu, ir minimāla, jo šo dārzeņu lieto nelielos daudzumos un tikai 1-2 reizes nedēļā. Bet vīriešiem, kuriem ir nosliece uz nierakmeņiem, šis produkts jāizturas ar vislielāko piesardzību.
Fakts ir tāds, ka sakņu dārzeņos ir daudz skābeņskābes. Šī viela veicina šķidruma kristalizāciju organismā. Sakarā ar to notiek nierakmeņu veidošanās.
Biešu ieguvumi un kaitējums vīriešiem
Bietes ir vērtīgs produkts visos aspektos. Dārzenis kļūst kaitīgs tikai tad, ja to lieto pārmērīgi vai ja ir kontrindikācijas. Visos citos gadījumos tas dos tikai labumu.
Neapstrādāts
Sakņu dārzeņa ārstnieciskās īpašības nedaudz atšķiras atkarībā no tā, kā tas tiek patērēts. Neapstrādātā veidā dārzenis:
- normalizē gremošanas trakta darbību;
- attīra organismu no toksīniem un atkritumiem;
- paaugstina hemoglobīna līmeni;
- normalizē asinsspiedienu un uzlabo asinsvadu sieniņu stāvokli;
- stiprina imūnsistēmu;
- normalizē vielmaiņas procesus;
- samazina patogēno mikroorganismu aktivitāti;
- palielina apetīti;
- stimulē garīgo darbību;
- normalizē ķermeņa svaru;
- palielina izturību;
- labvēlīgi ietekmē potenci.
Pagatavots
Vārītiem dārzeņiem ir arī daudz labvēlīgu īpašību. Pēc vārīšanas bietes izmanto:
- toksīnu izvadīšana;
- atbrīvoties no aizcietējumiem;
- kuņģa-zarnu trakta, žultspūšļa un aknu normalizācija;
- atbrīvoties no patogēnām baktērijām;
- aptaukošanās ārstēšana;
- nazofaringeālo slimību apkarošana;
- erektilās funkcijas uzlabošana.
Sulas veidā
Biešu sulai ir daudz ārstniecisku īpašību. Šis ir noderīgs produkts, taču to lieto piesardzīgi.
Svarīgs. Tīrā veidā biešu sula agresīvi iedarbojas uz organismu, tāpēc to atšķaida ar ūdeni vai citām sulām. Koncentrētā veidā tas izraisa gremošanas sistēmas darbības traucējumus un galvassāpes.
Biešu sulas patēriņš:
- mazina iesnas, kakla slimības un dzirdes orgāni;
- papildina vitamīnu trūkumu;
- normalizē miega režīmu;
- mazina hroniska noguruma sindromu;
- samazina asinsspiedienu;
- uzlabo vairogdziedzera darbību;
- stimulē aknu darbību;
- palielina imunitāti;
- pazemina holesterīna līmeni.
Kā to pareizi lietot
Lai dārzenis būtu izdevīgs, ir svarīgi tos lietot mērenībā. Pārmērīgs biešu daudzums organismā var būt kaitīgs.
Daudzums dienā, kādā formā tas ir pieejams
Lietojot produktu medicīniskiem nolūkiem, ir svarīgi to lietot mērenībā. Svaigā veidā dienas deva vīriešiem ir 1-2 vidējas bietes. Ja dārzenis ir termiski apstrādāts, tad ir atļauti 2 lieli sakņu dārzeņi. Dzert ne vairāk kā 1 glāzi sulas dienā atšķaidītā veidā.
Uzmanību. Iepriekš minētie ir neoficiāli dati. Zinātnieki nav veikuši liela mēroga pētījumus par šo jautājumu.
Pirms ārstēšanas kursa uzsākšanas cilvēkam ir jāpārliecinās, vai dārzenis neizraisīs kādas slimības saasināšanos. Vispirms ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Tautas receptes
Visbiežāk, lai uzlabotu ķermeņa vispārējo stāvokli, pietiek vienkārši iekļaut bietes ikdienas uzturā. Bet, lai iegūtu maksimālu efektu, risinot jebkuru problēmu, viņi izmanto pārbaudītas receptes.
Lai attīrītu aknas, pagatavojiet biešu buljonu.Šis līdzeklis palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa.
Gatavošanas process:
- Vienu vidēju bieti nomazgā un vāra nemizotu uz lēnas uguns līdz pusei.
- Pēc tam dārzeņus sarīvē uz smalkas rīves un nosūta gatavot vēl 25 minūtes.
- Gatavo buljonu filtrē caur marli.
Produktu dzer 4 reizes dienā, 1 glāzi. Pēc tā uzņemšanas vēlams apgulties. Ārstēšanas kurss ir 7-10 dienas.
Prostatas adenomas gadījumā izmanto biešu sulu. Lai pagatavotu, ņemiet vairākus sakņu dārzeņus un nomizojiet tos. Pēc tam tos izspiež ar sulu spiedi vai sarīvē uz smalkas rīves, lai atbrīvotu sulu. Pirms lietošanas iegūto šķidrumu vairākas stundas ievieto ledusskapī. Dzert sulu 3 reizes dienā, 150 ml.
Potences uzlabošanai izmanto arī biešu sulu. Bet šajā gadījumā tam papildus pievieno 1 ēd.k. l. pastinaka un selerijas sula. Dzērienu lieto 3 reizes dienā, 100 ml. Profilakses nolūkos to ieteicams lietot absolūti visiem vīriešiem.
Lasi arī:
Secinājums
Bietes ir dabisks produkts, kas lieliski palīdz atbrīvoties no vīriešu problēmām. Tas uzlabo vispārējo ķermeņa stāvokli, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību, attīra asinis no toksīniem un atjauno dzimumfunkciju. Galvenais ir lietot sakņu dārzeņus saprātīgos daudzumos, it īpaši, ja runa ir par biešu sulu.