Kā ātri un efektīvi atbrīvoties no sīpolu smakas no mutes

Sīpoli ir neatņemama sastāvdaļa lielākajā daļā ēdienu. To ne tikai pievieno pārtikai, bet arī ēd tīrā veidā. Taču pēc tā patērēšanas neizbēgami parādās slikta elpa, kuru ir grūti novērst. Tas traucē sazināties ar kolēģiem darbā un ar mīļajiem mājās.

Lai atrisinātu problēmu, varat izmantot dažādas metodes. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā ātri atbrīvoties no sīpolu smaržas no mutes.

Kāpēc ir grūti atbrīvoties no sīpolu smakas no mutes?

Sīpolu nepatīkamā smaka veidojas, jo no auga daļiņām izdalās sēra savienojums – alicīns.. Košļājot sīpolus, šī viela nonāk saskarē ar baktērijām mutē, kas izraisa nepatīkamu smaku. Pēc tam alicīns nonāk kuņģī un nonāk asinīs. Rezultātā viela izdalās caur plaušām, un smarža ir jūtama izelpojot.

Mutes dobumā uzkrājušās baktērijas var izraisīt problēmas pasliktināšanos.. Lielākā daļa sakrājas starp zobiem un atrodas uz mēles, īpaši, ja tur ir balts vai dzeltens pārklājums.

Cik ilgi saglabājas sīpola smarža?

Nepatīkami smarža saglabājas vismaz 5 stundas, dažreiz tas var pazust tikai nākamajā dienā.

Padoms. Jebkuri zaļumi pārtikā palīdz noslēpt nepatīkamo aromātu. Mēģiniet saviem ēdieniem pievienot vairāk dilles, pētersīļus, baziliku, oregano utt.

Kā noteikt, vai smaržo pēc sīpoliem

Lai noteiktu, vai ir sīpola smarža, jums ir jāaizklāj deguns un mute ar plaukstām un jāizelpo.. Smarža būs jūtama uzreiz. Šī metode ir piemērota elpas pārbaudei sabiedriskā vietā, jo citiem tas nav pamanāms.

Varat arī nolaizīt plaukstas locītavas iekšpusi. Ja smarža ir nepatīkama, jūs to pamanīsit pēc siekalu izžūšanas. Tomēr jums nevajadzētu veikt šādu pārbaudi svešinieku klātbūtnē.

Trešais ceļš: Izelpojiet tīrā glāzē, kas cieši pieguļ sejai, pēc tam dziļi ieelpojiet, lai sajustu elpu.

Labākie veidi, kā atsvaidzināt elpu

Svaiga elpa atjaunojas pēc ēdienu ēšanas ar termiski neapstrādātiem sīpoliem, izmantojot higiēnas procedūras, tautas metodes un farmaceitiskos produktus.

Higiēnas procedūras

Lai atbrīvotos no nepatīkamās smakas un baktēriju uzkrāšanās mutes dobumā, ievērojiet higiēnas noteikumus:

1. Tīriet zobus divas reizes dienā. Labāk ir izmantot vidēji cietu birsti un zobu pastu ar antibakteriālu efektu.
2. Zobu diegu regulāri izmanto, lai attīrītu spraugas starp zobiem.
3. Mutes skalošanai izmantojiet antibakteriālus šķidrumus. Tas palīdz iznīcināt baktērijas un uzlabot smaganu veselību.
4. Notīriet mēli, jo uz tās uzkrājas daudzi patogēni mikrobi. Tīrīšanai izmantojiet birstes aizmuguri, kur ir tīrīšanas virsma.
5. Pēc ēšanas iztīriet muti. Tas palīdz novērst aplikuma veidošanos.

Interesantas lietas vietnē:

Kā lietot sīpolus iesnu un deguna nosprostojuma ārstēšanai

Labākās receptes ar sīpoliem un pienu pret bērnu klepu

Sīpolu ar medu ārstnieciskās īpašības

Aptieku produkti

"Chlorophyllipt" ar eikalipta ekstraktu var iegādāties tablešu, aerosola, šķīduma veidā. Tas novērš sliktu elpu un arī atbrīvojas no mikrobiem.Pievienojiet 5 ml līdzekļa 200 ml ūdens un izskalojiet muti bez norīšanas.

Ūdeņraža peroksīds – antioksidants, kas ir efektīvs pret nepatīkamām smakām. 10 pilienus pievieno 20 ml ūdens, šķīdumu izmanto skalošanai, to nedrīkst norīt.

Aktivētā ogle atrodami gandrīz katrā pirmās palīdzības komplektā. Šis ir vispopulārākais līdzeklis, ko izmanto, lai atbrīvotos no nepatīkamas smakas. Lietojiet ne vairāk kā 3 tabletes un sakošļājiet, līdz izšķīst. Tas aizņem apmēram 5 minūtes.

Šīs metodes trūkums ir melns pārklājums uz mēles un zobiem. No tā var atbrīvoties, rūpīgi noskalojot ar ūdeni un citronu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālās metodes sliktas elpas apkarošanai ir drošas veselībai un viegli lietojamas.

Piparmētra

Mutes skalošana ar piparmētru uzlējumu ir efektīva. Piparmētra noņem nepatīkamo smaku, jo tai piemīt antiseptiskas īpašības. Lai pagatavotu, dažas piparmētru lapas aplej ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un atstāj uz 10 minūtēm. Pēc tam filtrē un pievieno nedaudz medus.

Sodas šķīdums

Cepamā soda palīdz novērst patogēnos mikrobus mutes dobumā. Izšķīdina 1 tējk. cepamā soda 250 ml ūdens. Izskalojiet muti ar šo šķīdumu.

Rieksti

Lai atbrīvotos no nepatīkamās smakas, ēdiet mandeles un valriekstus. Daži gabali nogalinās smaku un dos labumu ķermenim.

Kafijas pupiņas

Izmantojot kafijas pupiņas vai smaržīgu kafijas tasi, var atbrīvoties no nepatīkamās sīpolu smakas. Pietiek noturēt kafijas pupiņu mutē 1-2 minūtes vai izdzert gatavo dzērienu.

Citrusaugļu miziņa

Lielisks efekts rodas, patērējot citrona miziņu, kas satur ēteriskās eļļas. Ieteicams sakošļāt 1-2 miziņas gabaliņus vai izskalot muti ar nekoncentrētu citronu sulu.

Uzmanību! Ja jums ir jutīgas smaganas vai bojāta emalja, šī metode var izraisīt sāpes.

Garšvielas

Ar to palīdzību jūs varat iznīcināt baktērijas, kas izraisa nepatīkamu smaku. Garšvielas lieto noskalojot vai košļājot. Lai noskalotu, pievienojiet jebkuru garšvielu 200 ml ūdens.

Neļķe

Jūs varat atbrīvoties no sliktas elpas, dažas minūtes sakošļājot krustnagliņu pumpurus. Ja nav krustnagliņas, var paņemt gabaliņu kanēļa standziņas.

Sinepes

Sinepes arī palīdz novērst nepatīkamo sīpolu smaku. Sauso sinepju pulveri atšķaida 200 ml ūdens, pēc tam izskalojiet muti ar šķīdumu.

Ēteriskās eļļas

Lai atbrīvotos no sliktas elpas, efektīva ir skalošana ar ēteriskajām eļļām. Piemēram, pievienojiet 5 pilienus tējas koka eļļas siltam ūdenim, samaisiet un izskalojiet muti.

Piena produkti

Lai atbrīvotos no sīpolu smaržas, izdzeriet glāzi kefīra vai dabīgā jogurta. Tas uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību un palīdz izvadīt no organisma smaku izraisošās vielas.

Ņemt vērā:

Kā sagatavot kaltētus sīpolus dažādos veidos

Labākās marinētu sīpolu receptes ziemai

Kā atbrīvoties no sīpolu garšas mutē

Lai atbrīvotos no diskomforta pēc sīpolu ēšanas:

• ēst pārtiku, kam ir spilgts un patīkams aromāts;
• lietot antiseptiskus līdzekļus, kas iznīcina baktērijas mutes dobumā;
• patērē pārtiku, kas paātrina oksidēšanos (tas palīdz izvadīt no organisma atlikušos sēra savienojumus).

Noderīgi padomi

Mēs piedāvājam vairākus veidus, kā samazināt sīpolu nepatīkamo ietekmi uz mutes dobumu:

• sasmalciniet to smalki, lai alicīns pazūd, pirms tas nonāk organismā;
• Dzīrēs sākumā ēdiet ēdienu ar sīpoliem, lai pārējie ēdieni aizsegtu smaržu;
• Kad sākat gatavot, applauciet sīpolu ar verdošu ūdeni – tas iznīcinās lielāko daļu sēra savienojumu.

Secinājums

Sīpoli ir noderīgi ķermenim. To lieto saaukstēšanās ārstēšanai, tāpēc nevajadzētu pilnībā pārtraukt tā lietošanu. Sīpolu smarža nekaitē organismam un neliecina par kādu slimību, taču sazinoties rada diskomfortu.

Jūs varat to noņemt, izmantojot tautas un aptiekas līdzekļus. Pirms tradicionālo metožu izmantošanas jums jāpārliecinās, ka jums nav alerģiskas reakcijas pret kādu sastāvdaļu.