Sausserža labvēlīgās īpašības vīrieša ķermenim

Uztura speciālisti iesaka sausseržus iekļaut vīriešu uzturā kā papildu labvēlīgo minerālvielu, aminoskābju un vitamīnu avotu. Regulāra ogu lietošana labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā un jo īpaši seksuālo veselību un libido. Patoloģiju klātbūtnē oga paātrina atveseļošanos un samazina komplikāciju risku.

Rakstā tiks detalizēti pastāstīts par sausserža priekšrocībām vīriešiem, tās lietošanas noteikumiem un noteikumiem.

Kādas ir sausserža priekšrocības vīriešiem?

Šī auga ogas satur daudz vitamīnu un minerālvielu, pektīnu, miecvielas, organiskās skābes, ēteriskās eļļas, kas nepieciešamas dzīvības procesu uzturēšanai.

Ēdamo sausserdis tiek izmantots, lai novērstu sirds un asinsvadu, nervu un urīnceļu sistēmas, gremošanas trakta un muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Esošām slimībām augs paātrina dzīšanas procesu, novērš patoloģiju progresēšanu un iespējamās komplikācijas.

Sausserdis tiek izmantots kā spēcīgs antibakteriāls līdzeklis, imūnsistēmas stiprināšanai, kā pretiekaisuma, diurētisks, pretdrudža līdzeklis, kā arī brūču un apdegumu dziedēšanai uz ādas. Šis ir populārs kosmētikas līdzeklis – ar ogu sulu ieteicams ārstēt galvas ādu intensīvas matu izkrišanas, plikpaurības, seborejas gadījumos.

Uzziņai. Sausseržu ģintī ietilpst desmitiem sugu un šķirnes, bet pārtikai der tikai ēdamā sausserža augļi. Tiem ir tumši zila krāsa ar zilganu pārklājumu, dažādas formas: no cilindriskas līdz apaļas, 9-12 ml garas. Mīkstums ir sulīgs, sarkani violets.

Ieguvumi vīrieša ķermenim

Augļu ārstnieciskās un garšas īpašības ir atkarīgas no augšanas apstākļiem, brieduma, laika un apstākļiem uzglabāšana. Vislielāko labumu gūs, ēdot ogas nogatavošanās sezonā – jūnijā-jūlijā.

Ziemā sausserdis tiek apstrādāts, lai palielinātu glabāšanas laiku, un lielos daudzumos tas var nodarīt kaitējumu organismam.

Sausserža augļu labvēlīgās īpašības:

1. Sirds un asinsvadu sistēmai. Tie palielina asinsvadu sieniņu izturību un elastību, uzlabo asins īpašības, normalizē asinsriti. Pateicoties spējai izvadīt no organisma kaitīgo holesterīnu un lieko cukuru, tie kalpo kā laba diabēta profilakse. Viņi arī veiksmīgi pretojas hipertensijas un ar to saistīto komplikāciju attīstībai: sirdslēkmei, aterosklerozei.
2. Nervu sistēmai. Daudzi B vitamīni pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, stimulē domāšanas procesus, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spēju. Tāpat regulāra ogu lietošana samazina jutības līmeni pret ārējiem kairinātājiem un normalizē nakts miegu.
3. Urīnceļu sistēmai. Tie palīdz atbrīvoties no žults stagnācijas žultspūslī, nierakmeņos un urīnvadā. Liekais šķidrums tiek izvadīts no ķermeņa, tādējādi neitralizējot pietūkumu.
4. Gremošanas sistēmai. Tie uzlabo gremošanu, aktivizē vielmaiņu, stimulē peristaltiku, attīra organismu no uzkrātajiem atkritumiem un toksīniem, veicina labvēlīgo baktēriju vairošanos, palīdz tikt galā ar aizcietējumiem.Pateicoties spējai aptvert skartās gremošanas sistēmas gļotādas un samazināt skābumu, tie mazina simptomu smagumu dažādu erozīva un čūlaina rakstura kuņģa-zarnu trakta patoloģijās.
5. Kauliem un locītavām. Izšķīdina urīnskābes kristālus un novērš podagras attīstību. B vitamīni piedalās audu reģenerācijas procesos, kalcijs un kālijs nodrošina pareizu kaulu blīvumu, normālu organisma augšanu un attīstību. Pateicoties pretiekaisuma un pretsāpju īpašībām, tas atvieglo stāvokli cilvēkiem, kuri cieš no osteohondrozes, artrīta un artrozes.

Sausserža augļi - spēcīgs antioksidants, kas samazina risku saslimt ar vēzi, palēnina novecošanās procesus un neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi.

Kādas ir priekšrocības potencei?

Vīriešiem, īpaši pēc 30-35 gadu vecuma, ir svarīgi saglabāt reproduktīvās sistēmas veselību, jo šajā vecumā viņiem fizioloģiskā līmenī samazinās testosterona līmenis. Šajā gadījumā sausserža ogas kalpo kā papildu selēna un cinka avots. Šie elementi spēlē svarīgu lomu spermas ražošanā, regulē seksuālo vēlmi, uzlabo potenci un uzlabo libido.

Regulāra sausserža lietošana stabilizē asinsrites sistēmu, nodrošinot pietiekamu asins piegādi, kas nepieciešama erekcijas sasniegšanai un uzturēšanai. Kālijs un magnijs uzlabo nervu impulsu pāreju un uztur dzimumlocekļa gludos muskuļus tonusā. Taukskābes un vitamīni stimulē lokālo vielmaiņu, baro audus un stiprina asinsvadus, kas samazina erektilās disfunkcijas iespējamību.

Sausserža derīgās īpašības vīriešiem ietver tās spēju uzlabot spermatozoīdu skaitu. Ogas satur folijskābi, kas palielina aktīvo spermatozoīdu skaitu, stimulē kustīgumu un dzīvības aktivitāti, kas ir īpaši svarīgi vīriešiem, kuri plāno kļūt par tēviem.

Svarīgs. Erekcijas disfunkciju bieži izraisa uroloģiskas slimības, piemēram, prostatīts, pielonefrīts. Regulāri lietojot sausseržus, jūs ievērojami samazināsiet šādu patoloģiju attīstības risku, un, ja tās ir, novērsiet infekcijas izplatīšanos visā organismā un erektilās disfunkcijas.

Kontrindikācijas vīriešiem

Absolūta kontrindikācija sausserža lietošanai ir individuāla neiecietība. Šo pasākumu ieteicams ievērot cilvēkiem ar erozīvu un čūlainu gremošanas sistēmas slimībām, jo ​​organiskajām skābēm ir kairinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu trakta gļotādām.

Neskatoties uz to, ka sausserdis ir ārkārtīgi noderīgs aizcietējumiem, tā nekontrolēta lietošana var radīt pretēju efektu. Ogas nav ieteicamas cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.

Tas ir interesanti:

Norādījumi sausserža pārstādīšanai jaunā vietā pa posmiem.

Kad un kā stādīt sausserdi rudenī un no kādām kļūdām stādīšanas procesā nepieļaut.

Kā vislabāk izmantot sausserdi savā labā

Sausserža augļus ēd jebkurā veidā: svaigus, kaltētus, saldētus, apstrādātus sula, pagatavo ievārījumu, kompotu. Tā kā termiskā apstrāde samazina cilvēka organismam vērtīgo vielu saturu, uztura speciālisti iesaka ēst svaigas ogas vai dzert sulu. Tomēr tas satur lielas organisko skābju devas, tāpēc to vispirms atšķaida ar ūdeni.

Saldumus vari aizstāt ar ogām un izmantot kā uzkodu starp pamatēdienreizēm. Vidējā dienas deva pieaugušam cilvēkam ir 100 g.Ogas noder arī tiem, kas vēro savu figūru, jo gandrīz nesatur taukus, bet ir bagātas ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kas organismam ir nepieciešami.

Tajā pašā laikā sausserdim ir zems kaloriju saturs - 41 kcal uz 100 g, tāpēc, zaudējot svaru, augļu daudzums uzturā tiek palielināts līdz 200 g, ja vien nav kontrindikāciju.

Padoms. Izvēlieties tikai nogatavojušās ogas, lai izvairītos no diskomforta zarnās. Lai remdētu izsalkumu, tos rūpīgi sakošļājiet.

Tautas medicīnā no sausserža gatavo novārījumu un uzlējumu, ko lieto iekšķīgi dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei.

Secinājums

Sausserdis potences uzlabošanai ir efektīvs līdzeklis, kas paredzēts erektilās disfunkcijas ārstēšanai un seksuālās veselības uzturēšanai. Augļus ieteicams lietot arī veseliem vīriešiem: ogas stabilizē dzimumorgānu darbību, stimulē asinsriti iegurņa rajonā, kas samazina impotences risku.

Tomēr sausserža ogu priekšrocības ar to nebeidzas. Tie kompleksi labvēlīgi iedarbojas uz visu organismu, stiprina imūnsistēmu, palēnina novecošanās procesus, kas nodrošina pilnīgu fizisko un psiholoģisko labsajūtu.